當指甲出現以下7種狀況時，你要注意：你的健康出問題了！

你知道你的指甲也可以為你的身體健康提供線索嗎？指甲遇到以下7個問題，不容忽視！

1. 指甲表面有波紋或者凹痕，這可能是銀屑病人的早期癥狀。指甲凹陷也可能是結締組織疾病有關，像是萊特爾氏病、斑禿（一種引起脫髮的自身免疫性疾病）等。

2. 手指外形像棒槌一樣，指尖膨大，叫做杵狀指。主要是因為血液缺氧造成的，同時也可能預示著肺部疾病。杵狀指與指炎症性腸道疾病、心血管病、肝病和艾滋病等也有著千絲萬縷的聯繫。

3. 健康的指甲，應該是中間隆起，兩邊彎曲向下。如果你發現自己的指甲恰好相反，是中間凹下，兩邊翹起，那就是匙狀甲，這是缺鐵性貧血的典型癥狀。說明你在日常的飲食中需要注意補鐵了！匙狀甲還和心臟病以及甲狀腺功能減退有關。

4. 如果你的指甲看起來特別蒼白，甚至比皮膚還要蒼白，這可能是因為老化造成的。也有可能是一些身體疾病的結果，如肝臟疾病、充血性心力衰竭、腎衰竭和糖尿病。

5. 甲床上有橫溝，這個橫溝又被稱作是博氏線。博氏線通常與糖尿病和周圍血管疾病，以及與發熱相關的疾病，如猩紅熱、麻疹、流行性腮腺炎、肺炎等有關。因為這些疾病的問題，使得原有的指甲生長被打斷。除此之外，博氏線的產生，也可以是缺鋅的跡象。

6. 如果你發現自己的指甲鬆動，能夠與甲床分離，且分離部分呈不透明的白色、黃色或綠色，也是一種不正常的現象。指甲脫落可能預示著發生了真菌感染。甲狀腺疾病與銀屑病等也可引起指甲分離。

7. 如果你發現自己的指甲增厚、新增長放緩，那有可能是患有黃甲綜合症。黃甲綜合症會導致指甲缺乏角質層、同時脫離甲床。這往往是呼吸系統疾病的徵兆，如慢性支氣管炎等。手部腫脹也可能與黃甲綜合征有關。

作者介紹：國家一級公共營養師、國家一級健康管理師、BTV生活頻道特邀健康顧問——陳培毅，代表著作《身體缺的不是葯，是營養》。

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