父母該如何教養敏感、害羞的孩子？

育兒 11-11

在教養小孩過程中，有些父母會發現自己的孩子特別敏感或害羞，對於突然發生或改變的事物無法快速適應而感到不知所措或發怒，通常他們容易臉紅、對陌生人事物感到害怕、很挑剔，但有時候在同伴之間又很玩得開...

這些往往讓爸媽頭疼又擔心，不知該怎樣和孩子相處。其實，這些孩子是屬於比較害羞敏感的性格，而作為家長，我們又該如何引導呢？

父母該如何教養敏感、害羞的孩子？

害羞敏感是天生的嗎?

害羞和敏感是天生的嗎？關於這個問題，擁有三十年小兒科醫學和教育經驗的威廉博士(Dr. William Sears) 以及他的醫學團隊在研究後指出：

害羞是人類基本性格特質中的一種，並非缺陷。幼兒在15個月-3歲之間所表現的執著和對陌生人產生的焦慮都屬於自然的生理現象。

但若到了5歲以上還不斷有這種情況發生，父母應多加註意。

所以家長不應對小孩過於貼標籤，認為害羞敏感的孩子沒有自我或無法自我形象定位，這樣只會讓孩子更加受傷。

而且如果我們仔細觀察，會發現生活中許多友善的人都有擁有害羞的特質，他們雖然話不多或不擅於表達，但卻是個很好的聆聽者，懂得尊重他人隱私。

威廉博士也表示，其實很多害羞敏感的小朋友反而擁有堅定的「自我概念」(Self-concept)

父母該如何教養敏感、害羞的孩子？

何謂自我概念(Self-concept)?

「自我概念」是個心理學上的名詞，如果按照我們平時的話來表達，即是擁有自我的想法，也是心理學上一種對自我存在的認知。

「自我概念」包括透過生活中的經驗、反省和他人的回饋來逐漸加深對自己的了解。若從人格及行為角度來看，自我概念會形成四種作用：

自我引導作用

自我概念能幫助一個人在行為方面發揮重要的引導作用，讓人保有一致性的看法。

這個功能在兒童或青少年的發展過程中有著非常重要的意義，因為它能夠引導人們形成積極的自我概念，學習待人處事的道理。

自我解釋作用：

自我概念能幫助個人對於經驗的解讀，是兒童社會化的重要環節之一。它能協助兒童過濾每一個經驗和知覺，使其賦予意義。

自我期望作用

兒童對於自己的期望就是從自我概念的基礎上發展出來的，這種期望可幫助兒童實現部分的人格特質發展。

自我成敗歸因作用

當人經歷一件事之後，會根據自己所體會到的成敗經驗，參照過往所了解的一切認知，對這件事的行為後果做出歸因與解釋，最終影響一個人自我實現的能力。

父母該如何教養敏感、害羞的孩子？

父母該如何教養敏感、害羞的孩子?

如果孩子是屬於比較害羞敏感的性格，作為家長，我們又該如何引導呢？

避免諷刺性語言，多給予鼓勵

對害羞的孩子來說，「膽小鬼」、「笨蛋」或「媽寶」等諷刺性話語都是很傷人的，尤其當大人將他拿來與其他表現傑出的同伴做比較時，會容易讓他們覺得丟臉。

有時候父母可以告訴孩子：「我明白當你…時會感害怕，媽媽以前小時候也會這樣呢！」，這樣試著與寶貝分享經驗後，可以舒緩他們的焦慮或不安。

別給孩子貼標籤，避免過度保護

對某些爸媽來說，因為寶貝比較害羞，就認為他們容易受傷需要保護，甚至因此向外人道歉說「不好意思，我的孩子很害羞」，這些行為其實都會對孩子產生負面的影響。

因為過多保護會讓寶貝無法擁有足夠的能力或經驗去處理外在刺激、挑戰、挫折或壓力，而道歉則會讓孩子以為自己有問題，變得更害羞。

害羞並非缺陷，讓孩子學習與他人接觸

害羞的孩子其實內心也很想和別人一起玩，只是他們要花比較多時間去了解對方後才能進入一段關係中，除此之外也很怕被拒絕或排擠。

所以爸媽可先邀請鄰居兩、三個小朋友到家裡玩，讓寶貝學習和其他人接觸，之後再漸進式的讓孩子嘗試邀請。

家庭要與學校互相溝通配合

很多害羞的小孩被認為在學習上比較不聰明或進度較慢，也容易因為不太表現而被老師忽略。

所以家長們應該多與老師溝通配合，了解孩子每個階段的發展情況，才能給予適當的幫助。

試著以孩子的角度看事情

焦慮是因為對未知的恐懼，若是能夠讓孩子事先明白之後要去的地方或要做的事，可讓他們感到較自在。

害羞與敏感的孩子在成長過程中很需要鼓勵和關愛，爸媽應該多點耐心與智慧，才能幫助寶貝走向人群、擁抱寬廣的人生。

文章來源：母嬰育兒問答

編輯：小育

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