看這裡 泰國拍了條減肥大片 把朋友圈都炸翻了
近日，一則泰國拍的減肥勵志廣告在健身圈傳瘋了。該廣告以中國神話故事為導引，告訴人們一個最簡單的道理：只有自己努力才能改變自己！
除了上面這條勵志廣告之外，生活中還有很多鼓勵人們健身減肥的海報，既幽默又極具衝擊力，讓人看完就想立馬動起來！
瑜伽練起來
把脂肪都燃燒掉
每天都做好健身記錄
當本子用到最後一頁時
就是你身材驚艷的那一天
你的脂肪已嚴重超標
連皮帶和紐扣都快受不了了
在動感單車上揮灑汗水
堅持下去就會發現一個更美的自己
越是久坐
你的體重就越大
沙發上的坑就越明顯
喝足了心靈肌湯，接著就該好好練了。下面這套運動教程，想減肥的你千萬別錯過。每個動作20秒，動作間休息10秒，連著做完為一組，每次做四組。
開合跳
波比跳
蹲姿小碎步
高抬腿
深蹲跳
堅持下去，你就是潛力股。想要改變，就要靠自己。所以，還在等什麼？動起來吧。
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TAG:輕鬆瑜伽 |
※泰國拍了條減肥大片，把朋友圈都炸翻了
※這組國外減肥廣告大片，炸裂了朋友圈！
※泰國拍了一條減肥大片，每個人都值得看一看！
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