說多了都是眼淚啊，人家的減肥餐怎麼看著這麼好
香菜豆皮卷涼拌苦瓜金槍魚沙拉+培根香米飯
香烤雞胸肉水煮蘆筍胡蘿蔔沙拉+黑米飯
雞蛋糊塌子香菜豆皮卷涼拌苦瓜金槍魚沙拉+培根香米飯干炸小黃魚+糙米飯
漢堡排蔬菜沙拉+白米飯
醬烤雞翅扒油菜黑椒金槍魚土豆泥+糙米飯
和風牛肉番茄捲心菜+黑米飯
※這關係到你是否需要大黃鱔，給你5個減肥的理由，簡單粗暴又直接
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