五種喝水的方式，居然能治療這五種常見的疾病！

我們總是在生活中遇見各種各樣的疾病，但是一般人都不知道，很多常見的疾病是可以用正確的喝水方式治療的！

丹七君這就來揭秘正確的喝水方式啦！

色斑：清晨一杯涼白開

有人喜歡在清晨喝一杯蜂蜜水或者是鹽水，那我們到底選擇什麼水來喝呢？因為人體在清晨是處於廢物最多的時間段，這個時間段最好不要再給身體增加負擔了，只要一杯白開水就可以了！

便秘：大口喝水

便秘是因為人體缺少水分以及腸道缺少蠕動的動力。只要大口的喝水，就可以讓水分儘快的到達結腸，刺激腸胃的蠕動，一旦小口的喝水就容易被小腸吸收。

噁心：鹽水

當我們吃了不幹凈的食物的時候，常常會噁心的想吐，這也是我們身體的一種自我保護機制。如果你感覺很難吐乾淨的話，可以喝一杯淡鹽水來促使不幹凈的東西吐出來。

也可以用來漱口，消滅口腔的細菌。而且嘔吐之後，人體容易脫水，鹽水可以幫助我們恢復體力。

減肥：飯後半小時喝水

身體想要消耗脂肪，以及各種生理的活動，都需要用到水來做媒介。所以飯後半小時後，一杯水不僅可以促進消化，也可以促進身體的新陳代謝，維持苗條的身材。

失眠：用熱水按摩

熱水是最好的鎮靜劑。人體在進入睡眠的時候，體溫是一個下降的過程，但是一定要先達到一定的體溫才能進入睡眠。所以睡前泡個腳吧！

胃疼：粥

暖粥非常適合腸道不適的人，因為粥有大量的水分，不僅能潤滑腸道，還能將腸道中的毒素排出體外！

丹七君說

相信大家喝對了水，就像愛對了人一樣整天都暖暖的~