醫日一方---雞內金不比辟穀的功效差

適宜人群：有腎結石、膽結石的病人，或有食積的人。

方法：服用雞內金，每次兩克，每周1～2次。

功能主治：消食積，清理脾胃，防治腎結石、膽結石。

辟穀成仙術：

道家有種功法叫「 辟穀 」，又叫避谷，就是很長時間內不吃五穀以修鍊成仙的方法。

這裡，我不是要教大家辟穀之術，而是談一味跟辟穀功效相似的葯。它既能清除體內的結石、積滯及穢氣，還能清潔胃腸，給身體「減負 」。

雞內金是人體內的碎石之王

前些天，一個朋友急性腰痛，凌晨3點去醫院急診，B超顯示他得了腎結石。因為結石太小，不宜做體外碎石，醫生只給他開了點止痛消炎的葯，然後叮囑他回家後多喝水，活動活動，也許腎結石就能下來了。就這樣折騰到天快亮了才回來，病還是沒治好。

回來後，朋友不停地喝水，但腰還是很疼，就給我打電話問有沒有什麼化石的特效中藥。我就推薦炒雞內金給他，讓他去藥房買20克。炒雞內金很乾燥，放桌子上兩張紙中間，用瓶子壓上去，來回幾下就壓成了粉狀，然後分成等量的4包，每次吃一包，每天2～3包。

晚上6店多的時候，朋友打電話說腰不疼了，結石也下來了。今天一整天，他吃了兩包雞內金粉。剛才去解手的時候，覺得肚子一陣刺痛，然後聽到一聲響，結石下來了，頓覺渾身輕鬆了很多。

雞肉金就是雞體內的「 化石丹 」，是雞消化食物的砂囊的內壁，殺雞後取下雞內金，洗凈，晒乾。炒雞內金時，先把砂子放入鍋內炒熱，再將雞內金放入鍋中，用文火拌炒，至棕黃色或焦黃色的時候取出，去掉砂子就製成藥用的雞內金。

雞內金性甘、平，無毒，可化結石、健脾胃，治痞積、疳積，除積滯。正如張錫鈍在《醫學衷中參西錄》中所說：「 雞內金，雞之脾胃也。中有瓷石、銅鐵皆能消化，其善化瘀積可知······（脾胃）居中焦以升降氣化（脾胃升清降濁），若有瘀積，氣化不能升降，以致脹滿，用雞內金不但能消脾胃之積，無論臟腑何處有積，雞內金皆能消之。」

我見過新鮮的雞內金，剝開后里面有好多的砂子、銅鐵之類東西，這些東西在雞的肚子里，雞也沒生病，還能把這些東西化掉，更何況人體內的結石和食積呢？

有腎結石的人，像我那位朋友，吃下雞內金後，雞內金就成了體內的「 碎石機 」，能將體內雜質或小的結石清除掉，因此能夠有效地預防和治療腎結石。

雞內金還是人體脾胃的「 清道夫 」

食積也就是常說的傷食，食物堆積在脾胃，消化不了，給身體帶來沉重的負擔。最常犯食積的是小孩，因為孩子的控制力差，看到好吃的就吃得多，這就極大地增加了脾胃的「 任務量 」，脾胃「 干不完活 」，反而被傷了，出現噁心、肚脹、嘔吐等癥狀。

大人有時也一樣，吃飯沒有節制，吃生冷的食物、酒肉等等，也會傷食。大多數人都有這樣的體會每年過春節的時候回家探親，除了吃就是玩，幾天下來就長了好幾斤肉。有人把這種情況稱為「節日傷食症 」。因此，節日過後，全家老小不妨都吃兩回雞內金，既能消食積，又能清理脾胃。

雞內金之所以能消食積，是因為它可以協助脾胃氣機的升降，像胃裡的「 清道夫 」一樣將胃腸清理得乾乾淨淨，其消食作用比健胃消食片要強好幾倍。服雞內金的時候，您會發現排下的大便色黑臭穢，嘴裡還有大量的痰液排出。這些濁液、濁便都是長期存留在體內的積滯，排清它們就排出了體內的垃圾和毒素，自然一身輕鬆。

此外，最新的研究表明，雞內金裡面含有很多消化酶和氨基酸，服用後能使胃液分泌量增加。就像促進胃動力的嗎丁啉一樣，雞內金也以增加胃動力，使胃更有「勁頭 」地工作，從而促進消化和吸收。

小孩吃雞內金時，如果量不好把握，可以把雞內金粉裝成膠囊，一粒膠囊就是0.5克雞內金粉。如果孩於能吞下膠囊，每次一粒，每天兩次，孩子的食積兩天就會消掉如果不能吃膠囊，打開膠囊，把雞內金粉倒在牛奶或粥裡面喝下去也可以。節假日後，連續服用兩三天雞內金粉，每次2克，每天兩次就能「 葯到積除 」。不單節假日，每個月我們都可以吃兩天雞內金粉，讓我們的腸胃時時刻刻乾乾淨淨。

另外、對於結石病人，我要提醒一句，好多病人都不愛喝水，這個習慣一定要改，多喝水可以及時沖走形成結石的雜質，避免它們在體內沉積、所以能預防膽結石、腎結石。

最後，我送大家一句話，願大家能通過雞內金而食甘味美，逍遙似仙。

如想獲取更多的古法養生保健資訊，請關注微信公眾號：易醫道堂（或srrygw）。