中醫養生偏方：補血益氣驅寒方

材料主料：羊肉（肥瘦）200克

輔料：當歸 5克 黃芪 25克

調料：鹽 3克

做法：

（1）羊肉洗凈，放入開水中略燙，取出切片。

（2）當歸，黃芪洗凈，放入紗布袋裝好，蔥洗凈切段。

（3）煲放適量清水，放入所有材料，用猛火煲開，撇去雜質，放小火煲2小時，下食鹽調味即可，注意火後和時間。

材料詳解：

當歸：補血；活血；調經止痛；潤燥滑腸。

黃芪：增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用

羊肉：補體虛，祛寒冷，溫補氣血；益腎氣，補形衰，開胃健力；補益產婦，通乳治帶，助元陽，益精血。

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