瑜伽是心靈和身體的合力修行
瑜伽
11-18
1811月
瑜伽是心靈和身體的合力修行，我們在修行的路上所獲得的一切悟解，都仰賴於其他有情生命。瑜伽需要有濃濃的熱情，恆久的堅持，以及融入身心的習練，才能做到在一張一弛、一呼一吸之間遊刃有餘，才能掌握這門藝術的精髓，安放心靈。
※9式睡前瑜伽讓你擁有迷人典雅高姿態！
※熱門瑜伽動作，李冰冰張雨綺教你做瑜伽女神！
※史上最簡單易學的瘦身瑜伽動作
※5式瑜伽呵護肌膚，讓你溫潤如玉、面若桃花！
TAG:哈他瑜伽 |
您可能感興趣
※擊劍運動能鍛煉身體和意志力 合理的練習有利於身心健康
※瑜伽的身體的重力線
※瑜伽球的柔軟和彈性適合進行身體訓練！堪比去健身房塑形瘦身效果
※修智慧，也需修身體
※瑜伽女神的山中修行，身體好柔軟
※瑜伽修行者並不貶低自己的身體
※改善身體健康和體形完美，從增加柔韌性的訓練開始
※能讓你的身體變軟的瑜伽體式！
※精力不濟體質差，身體乏力透支大！恢復體力、保持健康五大方法！
※與身體為友是練習瑜伽的基礎
※不只是瘦身運動，還是身體、心理健康的運動一瑜伽
※寧辰熙：感受體式的精準練習和身體能量流動
※落葉織成的地毯上練習瑜伽的白衣女子，身體和心靈的雙重修養！
※乾涸的身體需要瑜伽的滋潤
※艾灸激活身體內的氣血運行，改善身體機能
※纖細柔軟的身體和舞蹈般優美流暢的瑜伽體式
※身體僵硬的人適合練習瑜珈嗎？
※美體塑身、減輕體重、改善身體姿勢、增加身體彈性和柔軟度
※7個優雅的瑜伽體式組合，讓你的身體更加柔軟！