瑜伽練了90年,98歲老太身體柔軟似少女破記錄
98歲的印度老太道·波爾瓊-林奇從8歲就開始練瑜伽,迄今為止其瑜伽生涯已經超過90年。如今她在紐約威徹斯特郡做瑜伽教練,風采不遜於年輕人。
每天清晨5點,林奇奶奶就開始教學生們彎曲伸展身體,最難的瑜伽姿勢也做得毫不含糊。
她最近還把交誼舞也加入了自己的保留節目,舞伴年僅26歲。
雖然她從80歲才開始參加舞蹈比賽,卻已經贏得了約500項冠軍,大部分是她最喜歡的探戈舞。
她認為:「瑜伽是靈魂的舞蹈,交誼舞是內心快樂的體驗。」
波爾瓊-林奇太太的父親是法國人,母親是印度人。她年輕時曾是一名時尚模特,還演過電影。
她成年後決定以瑜伽為終身的事業。她覺得這種古老的體操不僅使她的身體常葆青春,還提高了自己的心智。
她信奉這樣的人生觀:「只要善於運用自己的力量,就沒有什麼做不到的事情。」2012年,她以最年長瑜伽教練的身份正式進入吉尼斯世界紀錄。
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