50歲的「葉問」變少女，30歲開始健身，堅持了20年！

一千個人心裡有一千個哈姆雷特

人人有不同的價值觀

我們都是獨立的個體

活出了不一樣的人生

也許你在為自己的工作努力打拚

也許你在葛優躺吃著薯條

但這個50歲的大媽——葉問，她選擇了不一樣的人生

看看照片里的這個姑娘

不僅前凸後翹，膚白貌美

而且陽光活力，青春無敵

簡直就是元氣滿滿美少女一枚

但，如果我告訴你

今年她已經50歲了

你信嗎？

可能你會說這圖片是假的吧？PS過的吧？

但人家今年的確50歲了

這個風靡國內外的無敵「美少女」

她來自河南信陽

她年過半百，但卻像18的少女。

在中國普遍可能已經退休自家養老，或者帶孫子了

已經對人生沒有什麼追求和激情了

可她去選擇了不一樣的生活

她常常作為特邀嘉賓

出現在各大電視節目里的凍齡「辣媽」

當同齡人都開始去跳廣場舞的時候

這個姑娘也去跳了

不過人家是去跳水

當同齡人都開始老態龍鍾

抱怨歲月無情的時候

人家卻說自己的夢想

是在自己80歲的時候也能穿著比基尼冬泳

當同齡人開始腰酸腿疼

三天兩頭往醫院跑的時候

人家

卻在

橫渡長江與黃河

還一鼓作氣橫渡了馬六甲海峽

要知道

橫渡大江大河需要消耗巨大體力

就連年輕人也不一定能做到

但對於她來說

這簡直就是過家家嘛

很多大媽走兩步都累得氣喘吁吁

她隨便蹦跳自拍都不嫌累

各種擺拍都精力充沛

對於別人來說：歲月是把殺豬刀

但對於一直把健身當作事業的葉問來說

歲月是溫柔的清風，給她帶來不一樣的韻味

在她心裡

即使到了80歲，也不過是人生的第四個20歲

我們都在羨慕她的好身材

有人在抱怨沒時間健身，沒錢健身，自己活得多麼慘

總認為好身材是老天對她的眷顧

殊不知，

葉問付出了多少汗水和努力

從30歲開始健身，到現在的50歲

這期間風雨無阻，從未停歇

她一堅持，就是20年

看看她微博里的照片

最多的就是各種健身照

練拳擊

做瑜伽

潛水

騎馬

游泳

衝浪

付出和努力，幾乎是對等的

她的身材她的金錢何嘗不是和你一樣

是通過打拚贏來的？

不是紅顏易老

而是你流汗太少

沒有輕而易舉的美麗

只有持之以恆的努力

她堅信：每一滴你流過的汗

都會變成對抗衰老的子彈

或許在很多人眼裡

她太「折騰」了

這麼「上躥下跳」怎麼是老年人乾的事呢

但她從不認為自己是在「瞎折騰」

更不認為自己老

努力健身，讓自己變美變年輕

是她對生命發自內心的熱愛和尊重

她說：每個人都有變美的權利和潛力

我們要過得從來都不是被人眼光捆綁的生活

也不是精細琢磨百般權衡利弊的日子

我們要的就是最勇敢的嘗試

成全自己，做最滿意的自己

所以除了健身

她還去旅行，開闊自己的眼界

永遠追尋最美的風景

她還喜歡看書

從內而外修身養性

她還喜歡鮮花

身邊常常有鮮花相伴的女人

容顏怎麼會輕易變老

或許在很多人的意識里

50歲是一個很尷尬的年紀

但在她看來，只要心態不老

她永遠都是20歲的年紀

甚至她比20歲的時候還要美

我們每個人都希望自己變美

但總是狠不下心去健身去減肥

有人說自己沒時間

但你完全可以少玩半小時手機

也有人說自己沒錢辦健身卡

但健身從來都不是奢侈消費

你在家運動就可以

可縱使這樣

我們還是不願意去健身

還是會尋找萬般理由和借口

我最近很忙，我身體不適

其實最真實的原因是你懶

是你捨不得讓自己流汗

捨不得讓自己累

但世界上哪有那麼多

「天生麗質難自棄」

只會有很多長相平平的「甲乙丙」

可有的人就是通過自己的汗水和努力

讓自己從醜小鴨變成白天鵝

而有的人，卻只會一直羨慕別人丑了自己

完美的身材

從來都不是一蹴而就的容易

它只有靠一朝一夕

持之以恆的努力才能獲取

就像葉問說的一樣

當你堅持到一定的時候

你就有了光芒

不要總覺得美麗只屬於別人

跟自己無關

也沒有人告訴你，它們不屬於你

或者不配屬於你

只要你有恆心，有毅力

你也可以變得像葉問一樣美麗

所以，不要再墮落下去

從現在開始，去健身去努力

去擁抱那個你不知道會有多美的自己

生命只有一次

要不要變美你說得算

▼

變美只有三個秘訣：

一、運動，

二、運動，

三、運動！

MOVE!!!

— END —

菜單欄開設 女士變形記 / 家庭健身 / TRX

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