凌晨 4 點健身、一天飯量 9 斤的「巨石」強森，如何成了全球最性感男人？
目前全世界最性感的男人是誰？美隊？雷神？貝克漢姆？那都是過去的事了，最近《People》雜誌評出了 2016 年最性感的男人，這個頭銜，歸到了「巨石強森」（ Dwayne Johnson ）的身上。
另外，根據福布斯統計，強森今年還以 6450 萬美元的收入把所有好萊塢大腕兒甩在後面，成為了最賺錢的男明星···
你肯定不會不知道這個肌肉炸裂、荷爾蒙滿溢的光頭男人，憑藉《速度與激情》系列、《特種部隊》、《末日崩塌》幾部票房爆棚的大片，強森已經成為了電影中「肌肉硬漢」「高大威猛」的代名詞，他一出場，觀眾都會心裡默念「穩了」。
而作為無數健身人群的榜樣，這幅身材也可以說是「業界標杆」了，無論身形、肌肉圍度、安全感係數，都足以讓所有看到強森的人尖叫，怪不得大家都會稱他巨石（The Rock）。
強森出生於摔跤世家，爸爸和祖父都是摔跤手，表妹也是 WWE 女子摔跤手，外祖母就更厲害了，是女子摔跤的發起人···總之這一家子都是專業摔別人，根本惹不起。
祖父 強森 父親
可估計你也想不到，小時候的強森最開始差點被養成了一個萌萌的女孩紙。
草莓色小西裝??
還好家族的賽亞人血統基因強大，強森 13 歲開始健身，兩年之後就練出了一副線條明顯的身板，看這肩寬，就知道是個運動的好料子。
果不其然，運動天賦過人的強森在青年時期就愛上了橄欖球這項充斥雄性荷爾蒙的運動，並且立志要打進 NFL 職業聯賽，成為橄欖球巨星。大學時候還曾帶領球隊贏得了國家錦標賽的冠軍。
天不遂人願，畢業之後沒有被選中的他，退而求其次進入了加拿大的橄欖球隊狂奔者隊。僅僅兩個月，他就被因傷退出了球隊，更慘的是，他還因此一度抑鬱，消極得不願做任何事情。
身材也受了影響，一度成為了像番薯一樣的胖子···
經過無數次對未來的掙扎和選擇，強森覺得也許橄欖球並不是人生的唯一，從小耳濡目染的摔跤或許可以帶來新的希望，他決定不管前途多麼未卜，都要試一試。
辛苦培養他打橄欖球的父親雖然一度斥責和反對，卻最終被執著的強森說服，開始教他摔跤、訓練，而這也開啟了強森人生的一個新篇章。
剛開始摔跤時的強森非常窮困，不僅要保持訓練和尋找機會，還要想辦法維持生計，最窮苦的時候，身上甚至只有 7 美元，都不知道下一頓飯該怎麼吃。
通過不斷努力進入 WWE ，初期也還是「可愛又迷人的反派角色」，人氣並沒有特別高，職業生涯也並不是特別順利。
但是一心決定在摔跤場上拼出成績的他沒有放棄，不斷錘鍊自己的身體和技巧，不僅身材越來越強壯，摔跤戰鬥力和舞台表現力也越來越拿得出手。喜歡他的人越多，他就越努力，逐漸在 WWE 建立了 17 次冠軍王朝的逆天成績，是最偉大的摔跤手之一。
來感受一下他的絕招巨石爆彈：
由於摔跤表演太搶眼，強森被發掘出演電影《木乃伊 2》中的蠍子王，這個孔武有力的角色簡直為他而生，出色的表演和身材、英氣的面孔讓他很快被所有人記住。
隨後這位壯漢的影壇之路就好像開了掛，演繹了無數個力挽狂瀾、拯救世界的肌肉男，這些影片既是他在表演人生，也是他 man 力十足的寫實。
《速度與激情》、《健男搶錢團》、《特種部隊》等電影，美劇《球手們》也標誌著巨石從摔跤場華麗轉身成了好萊塢的一線硬漢男星。
而這些年來，他的身材也變得越來越壯、越來越猛···
越來越巨石···
Rock 的進化···
這些身材上的精進，完全歸功於他在健身上瘋子一般的堅持，堪稱明星健身勞模。社交狀態上有一半都是在玩鐵、揮汗、燃燒。
凌晨 4 點就起來健身也成了勵志佳話，看這個鬧鐘設的，估計比科比看到的洛杉磯還早點。
雖然經常練著練著就「噗嗤」出來了，本性逗逼的人設根本藏不住。
而只有這樣的食量，才能跟的上強森驚人的能量消耗···
別看強森外表魁梧剛猛，其實他有著最柔軟的內心。
曾經以為他的性格像外形一樣冷酷不可接近，其實私下生活中是個沒藥救的逗逼，搞怪扮丑是常態：
還總是帶著快二百斤的肌肉突然開始扭動，果然健身不如跳舞···
曾經家裡窮到只有一輛值錢的車還被拖走，當時看著心碎的媽媽，強森就立志一定要買車給媽媽，成名之後馬上就把諾言兌現了。
對妻子、女兒也是寵溺有加，感情生活零緋聞。
和這隻萌死人不償命的法斗 Hobbs 也是整天黏得離不開，壯漢加肉狗，反差萌到劈叉。
除了家人還尤其喜歡小孩子，甚至專門成立了基金會，給那些有過不幸的孩子們送去溫暖。
他不僅用自己的經歷證實了只要堅持自己的信念、永不放棄地努力就能跳出低谷、完成蛻變，還不斷鼓舞更多的人要像他一樣堅信痛苦的另一頭，終將會有好事等待。
也正是因為強森這種強悍與溫暖同在、認真和逗逼共存的特質，才讓無數人把他當作了摔跤界的「人民冠軍」、演藝圈的性感男神。
關於他獲得的這個獎項，強森說，性感其實並不是你努力去達到的一個事，而是當你勇敢又舒服地做自己時就會自然而然產生的。
希望喜歡強森的你，也能夠成為他那樣「水果硬糖一般的人」：外邊堅硬又方正，內里卻是更深的甜和暖，去感染身邊的每一個人。
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