順產有多疼 這些關於順產的知識產婦必須知道
【導讀】現在很多女性都會在分娩之前確定自己使用順產還是剖腹產，客觀而言，這兩種生產方式各有長處和短處，不過大部分女性因為害怕疼痛而害怕順產，那麼，順產到底有多痛？下面養生網小編為各位女性朋友解讀。
一、女人順產的三種痛
1.知識匱乏：好痛
如果准媽媽對分娩知識一概不曉，那麼在分娩時候就會不知所措，再加上受到緊張情緒的影響，便會做無用功，胡亂用力，既帶來各種疼痛、難以順利生子，又讓醫生與陪產士煩躁不已。
建議：准媽媽在生寶寶前，不妨多閱讀一些關於分娩的書籍，也可以報名分娩學習班來進行知識普及。最簡單的方法就是和有經驗的媽媽進行交流溝通，吸取她們的經驗。當然，不要以為別人難生你也一定難，每個人體質都有所差異，生產過程自然就不同，只要配合醫生，就能很快完成任務。
順產有多疼 這些關於順產的知識產婦必須知道
2.精神狀態差：必痛
是的，你沒有看錯，精神狀態直接影響著順產的疼痛度。英國學者READ曾提出「害怕—緊張—疼痛綜合征」，也就是分娩臨近時，准媽媽愈發害怕、緊張、焦慮，對疼痛就更加敏感，身體越疼，就會變得愈發的恐懼不安。
而醫學中也發現，太過焦慮、緊張以及在生產過程中的疼痛，會促使媽媽們分泌一些列神經反應，如此一來女性就需要更多的氧氣，心臟負荷變大、子宮血管開始收縮、血流量降低，這不但會導致宮縮乏力，還會致使胎兒發生宮內窘迫。
建議：在臨產前，各位準媽媽要不但鼓勵自己，為自己打氣，以積極樂觀的心態迎接寶寶的降生，將重點轉移到寶寶的身上，讓自己變得更加坦然。對於陪產的准爸爸來說，要每時每刻地陪伴在老婆身邊，多給她一點安慰，和她聊聊天談談心，消除她的顧慮，並給予她信心。如果焦慮十分嚴重的，也可以去看看心理醫生或者進行無痛分娩。
順產有多疼 這些關於順產的知識產婦必須知道
3.宮縮太強：超痛
生理上的原因也會造成順產的痛，這種痛便是宮縮痛!協調性的子宮收縮過強，表現為子宮收縮力太強或者太過頻繁，但是其他方面均已正常。
這種情況下，分娩的時間很短，宮頸可以快速開全，一般3個鐘頭不到就可以順利生產。而不協調的子宮收縮，就是由於外界因素造成，比如胎盤早剝，盲目使用催產素等等，致使子宮肌層強直性痙攣性收縮。這種疼痛是對子宮肌肉纖維的撕裂或者拉長，子宮血管受到刺激，因此往往會讓女性疼痛難耐。
建議：想要預防這種疼痛，也是有方法可循的。比如有過急產史的媽媽在產前就不要經常外出活動了，最好住院安胎。而且催產素、宮縮葯最好能免就免，尤其是對藥物比較敏感的人建議避而遠之。
二、女人順產的好處
1、移動自如恢復快
很多媽媽選擇自然分娩的首要原因是因為可以自由移動並且恢復快，特別是產後。順產的媽媽生完孩子就可以自由移動，而且生完後，傷口就會一點點地恢復，疼痛感也會很快消失。
而選擇剖腹產的媽媽生完孩子後，麻藥的作用退去，媽媽就會感到撕心裂肺的痛，痛得不想動，而醫生卻讓你整天都不停地走動，以便傷口癒合。
2、使寶寶更安全
剖腹產時，醫生和護士會告訴你止痛藥是完全安全的，不需要有任何的擔心。
雖然這可能是真實的，但這些藥物也有可能通過你的身體進入到寶寶小小的身體里，難道你真的想讓寶寶這麼小的身體里還沒出生就混入一些藥物嗎?
順產有多疼 這些關於順產的知識產婦必須知道
3、風險更低
相交於剖腹產，自然分娩不需要任何導管、鑷子和手術刀的干預，只需要母親用儘力氣就能把寶寶生出來，所以順產孩子對寶寶和母親而言，風險更低。
4、更好地了解你的身體
如果你選擇自然分娩，毫無疑問你將要經歷很多媽媽認為非常親密的一個過程。這個過程中，你將更了解你的身體，發現你比想像中更有力量，自然分娩可以成為你的一生中最美麗的經驗!
順產有多疼 這些關於順產的知識產婦必須知道
5、自豪感很
多女人認為，生過孩子的女人才是完美的女人!千百年來，那麼多婦女都是自然分娩，而沒有採取任何干預措施來生小孩，所以如果你也是順產，那麼你一定會為自己而感到自豪和驕傲!
三、順產應具備的條件
1、產道
包括骨盆、宮頸、陰道。骨產道：8-9cm，是一個橢圓形的彎曲管道，中間還有兩個路障，是固定不變的。軟產道：由女性的子宮下段，子宮頸，陰道及盆底組織構成的彎曲管道，有脂肪。
2、產力
指女性子宮的收縮力、腹肌的收縮力、以及提肛肌收縮力。孕晚期會出現一些假性宮縮，一般是在20-30秒之間，臨產時，最長的宮縮也只有45秒到一分鐘左右的時間，時間過長可能造成宮內缺氧。
3、胎兒
體重在5斤半--6斤半的胎兒最適合順產。足月的胎兒頭頸雙頂徑平均為91-93毫米，媽媽的骨盆中最窄的一條經線寬度大約為100毫米，胎位不正包括：臀位、橫位、還有頭位不正等也會影響順產的進行。
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4、心態
心態對順產有非常關鍵的作用，所以女性在生之前就應做好順產或剖產的心理準備。 只有充分的掌握了順產的條件以及一些相關順產後的私處護理，就能安全的度過分娩這個過程。
四、順產的注意事項
年齡介於24～28歲間
小於這個年齡段的准媽媽身體各部位組織發育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的高齡產婦由於骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，容易發生難產，這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因。
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孕期合理營養，控制體重
懷孕期間准媽媽都很重視飲食營養，如果不注意控制體重，營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大，分娩時無法順利通過產道，只能依靠手術了。
結語：看了小編上文的詳細的講解之後，您是不是已經知道女人順產的三種痛了呢?您是不是也已經知道女人順產的好處了呢?那今天小編希望您可以把今天學到的有關順產應具備的條件的知識分享給您身邊的小夥伴們哦。
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