父母不僅決定你的外貌，還可能給你這10種疾病

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疾病可能與生俱來？這絕不是空穴來風。生活中，為什麼有人吸煙不斷，但一輩子沒患肺部疾病，有些人煙齡不長卻早早得上肺癌？為什麼有些女性很注重健康生活方式，也患上乳腺癌？其實，「遺傳」因素扮演著很重要的角色。那麼，到底什麼疾病父母會遺傳給孩子?我們又該如何防治？

下面，快醫君為大家總結了10種高遺傳率疾病，及時預防就可以遠離它們。

1、高血壓
原發性高血壓屬於多基因遺傳性疾病。據統計，父母均患有高血壓者，其子女今後患高血壓概率高達45%；父母一方患高壓病者，子女患高血壓的幾率是28%；而雙親血壓正常者其子女患高血壓的概率僅為3%。

但遺傳因素並不是導致高血壓的主要因素，遺傳只佔15%，環境、情緒佔17%，生活方式、習慣佔68%。

△防治建議：

有家族史的朋友，要定期監測血壓；減少鹽的攝入，每天不超過6g；戒煙限酒，控制體重；多吃富含鈣及鉀的食物，如蝦 、核桃、牛奶、海帶、大豆、萵筍、芹菜等。

2、糖尿病

父母都有糖尿病者，其子女患病的機會為40%～50%；如果父母單方患有糖尿病，子女的患病幾率只有20%～30%。

△防治建議：

高危人群要堅持運動，45歲後每年進行一次血糖及尿糖檢測，發現糖耐量減低時，要積極加強預防；避免高脂肪飲食；積極發現和治療高血壓、高血脂和冠心病。

3、超重
父母中如果一人肥胖，子女肥胖幾率為40%；如果父母雙方均肥胖，子女肥胖的幾率則高達80%；而體型正常的父母，其肥胖幾率只有10%。

△防治建議：

控制脂肪和甜食的攝入；經常運動；生活規律；保持心情舒暢。

4、骨質疏鬆

母親若患有骨質疏鬆症，則其女兒的骨密度比正常人低，脆性骨折的風險要增加。

△防治建議：

提高鈣和維生素D的攝取，可通過喝牛奶、吃鈣片、加強鍛煉、戒煙戒酒使骨骼保持健壯。

5、乳腺癌
研究發現，5%～10%的乳腺癌是家族性的。如有兩位近親患有乳腺癌，則其本人患病率將增加7倍，並且發病的年齡越輕，親屬中患乳腺癌的危險也就越大。

△防治建議：

每個月做一次乳房自檢，定期到專業機構接受乳腺檢查；如發現有乳頭濕疹、溢液、皺縮，也應引起重視，到醫院做進一步檢查。

6、老年痴呆

有家族遺傳史的人，其患病率比正常人高4倍。除此之外，長期情緒抑鬱、離群獨居、文化水平和語言水平低、喪偶且不再婚、不參加社交活動、缺乏體力和腦力活動等也易致老年性痴呆症。

△防治建議：

合理安排飲食，多吃核桃、豆類及其製品、魚類、瘦肉、和新鮮蔬菜、水果等；起居要有規律，保證每天睡眠不少於8小時；積極防治高血壓、動脈硬化、高血脂、糖尿病等慢性疾病；勤用腦，多思考，樂觀向上。

7、胃癌
雖然絕大多數癌症不會遺傳，但也有約10%～15%的癌症是遺傳造成的。胃癌患者的一級親屬(即父母和親兄弟姐妹)，患胃癌的危險性比一般人群平均高出3倍。

△防治建議：

酒精是1類致癌物，長期大量飲用啤酒、白酒等烈性酒，容易加大胃癌發病風險，而紅酒與胃癌發病幾率關係不明顯；有胃癌家族史者，是否有幽門螺桿菌感染。

8、哮喘

如果父母都患有哮喘，其子女患哮喘的幾率高達60%；如果父母中有一人患有哮喘，子女患哮喘的可能性為20%；如果父母都沒有哮喘，子女患哮喘的可能性只有6%左右。

此外，如果家庭成員及其親屬患有過敏性疾病，如過敏性鼻炎、皮膚過敏或食物、藥物過敏等，也會增加後代患哮喘的可能性。

△防治建議：

避免接觸致敏原；預防呼吸道感染；注意日常飲食，不要嗜食辛辣、刺激的食物；戒煙限酒。

9、抑鬱症
抑鬱症患者的親屬中，患抑鬱症的概率約為一般人的10～30倍，而且血緣關係越近，患病概率越高。

△防治建議：

如果經常出現悶悶不樂、體重顯著增加或減少、失眠或睡眠過多、坐立不安、注意力不集中、有輕生念頭等現象，要及時去醫院檢查治療。

10、視力問題

近視、色盲和弱視常具有遺傳性。父母都近視，孩子近視幾率是25%～50%；色盲基因僅由母親攜帶，且僅男孩會患病，幾率是50%。

△防治建議：

如果孩子頭疼，看書、看電視眯眼睛、流淚，應及時去醫院進行檢查。

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