小雪時節·聽說抑鬱症會加重？

小雪到了，冬也就來臨了，冬季，作為一年中最寒冷的季節，養生尤為重要。

這時的黃河以北地區已到了北風吹，雪花飄的孟冬。

小雪節氣前後，天氣時常陰冷晦暗，所以患有抑鬱症的同學常常會有加重的情況……

就好像是近視眼的同學一到陰天就開始心情莫名的失落一樣。

看來不管是植物還是動物，我們對陽光的渴望是一樣的。

給點陽光，讓我燦爛一下吧~

喵咕我有真皮保暖，你們沒有保暖的，可以吃點好的暖暖胃啦~

9款養生食物，讓你過一個溫暖的小雪。