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越吼,孩子越差勁!不吼不叫管教孩子,學會這幾招就夠了

越吼,孩子越差勁!不吼不叫管教孩子,學會這幾招就夠了



隨著孩子自我意識的成長,大多數的孩子會出現一些任性的行為。當孩子犯了錯誤,你不要只是吼叫孩子,說教大道理,而是要給孩子另一個選擇。也就是說,不要只說「不可以」,請指出一條可以的路來給他走。一味地大聲吼叫,只會讓孩子越來越差勁。

孩子為什麼越吼越不聽話?


(1)超限效應


心理學上有一個有趣現象,叫「超限效應」:當一個人接受的刺激過多、過強、時間過長時,內心就會滋生不耐煩、逆反的情緒。用一句俗語概括一下,就是:入鮑魚之肆,久而不聞其臭。


當我們第一次大聲斥責孩子的時候,孩子確實很害怕,會表現得很老實、很聽話。可是大聲訓斥的次數多了之後,孩子就會習慣這些大強度的「刺激」,看似在聽你吼,其實注意力早已經游離到別處去了,根本不在乎你在吼什麼。

時間一久,孩子發現你除了吼,並不能拿他怎麼樣,於是就大膽起來,敢跟你頂嘴對著干。

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(2)大腦的逃生機制


當一個人感到強烈的恐懼、感到受威脅時,大腦會啟動緊急逃生機制,精神緊繃,時刻準備逃避災難。這是人類的本能,孩子當然也不例外。

有意思的是,當我們大聲責罵孩子時,往往會觸發孩子大腦的這種逃生機制。雖然家長在大聲教育孩子,但孩子滿腦子想的都是:「別罵了,別罵了!什麼時候結束?」


最後,家長責罵完問一句:「以後還這樣嗎?」


孩子立馬錶現得很老實,回答:「不這樣了!」


其實,孩子並不知道以後怎麼做,只知道家長狂風暴雨般的責罵終於結束了,可以鬆一口氣了。

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怎樣不吼不叫地管理孩子?


(1)對孩子的要求,簡單幹脆


為什麼再刺兒頭的孩子,到了部隊里都服服帖帖?因為部隊教官的指令乾脆堅決,從不拖泥帶水。越是冗長、繁瑣的指令,越沒有執行力。

很多家長都在抱怨孩子做事磨磨蹭蹭,可是我們有沒有想過,我們的要求難道不是嘮嘮叨叨的嗎?


同樣是讓孩子自己收拾書包,一種要求方式是:


我跟你說過幾遍了,自己的書別亂扔


一個小姑娘,整天邋邋遢遢像什麼樣子?


自己事情自己做不知道么?


另一種要求方式是:


一會吃飯了,給你5分鐘收拾書包,我看著你做!


家長們覺得哪種方式效果更好呢?


(2)對孩子的批評,就事論事


我們在大聲斥責孩子的過程中,往往情緒會變得激動,於是常常會借著孩子這次的錯誤長篇大論,甚至把孩子之前的舊賬翻出來。


同樣是批評孩子沒做完作業就看電視,一種方式是:


你看你看,就是沒記性,講多少次都記不住


你是不是,就是管不住自己?


另一種方式是:


5分鐘後,我要看到你坐到書桌前寫作業,不然這一周都沒法看電視了。


對比一下,那種方式效果好呢?

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(3)犯錯時,給孩子一個指導性選擇


斥責孩子時,我們最常說的一句話就是:「自己說,錯在哪裡了?……不對,重新想,到底錯哪了?」


家長們的想法是好的,企圖引導孩子自己發現問題。可問題是,大多數孩子由於生活經驗有限,根本不知道自己犯錯了,孩子眼中一件無所謂的事,竟惹得家長那麼生氣,孩子也很蒙圈!


所以,最好的辦法,就是語氣堅定地給孩子一個正確的選擇。


比如還是不做作業就看電視這件事,不妨跟孩子說:


作業不做完就看電視,是不對的,現在給你兩個選擇,一是5分鐘後坐到書桌前好好寫作業,以後每天還能看一小時電視;二是今天隨便看電視,但是接下來一周都不準碰電視了。自己選!

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(4)最關鍵的:父母要學會平復情緒、放下身段


當我們對孩子大吼大叫時,恰恰暴露出了我們自身的缺點:


一是對孩子犯的錯,拿不出更好的解決辦法,只能仗著自己是大人去逼迫孩子承認錯誤;


二是我們情緒控制能力很差,一個孩子就能把我們惹得大發雷霆。


情緒是一種由內而外的影響力,具有極強的感染性,父母常常大發其火的話,孩子也會慢慢變得沒有耐心,既對父母充滿抵觸、逆反,對同齡人也不太友好。所以說,父母的情緒穩定,對孩子非常重要。


另外,父母只有在控制住自己情緒的狀態下,才有耐心去傾聽孩子犯錯後的解釋,才能有足夠的理智去開導孩子。

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孩子犯錯只需問8個問題


第一個問題是:「發生什麼事情了?」


這個問題看起來不起眼,但是非常重要。許多成人碰到突髮狀況時,會習慣性的太快下判斷:「一定是你先打他,他才會打你。」「一定是你做錯事,老師才會處罰你。」如果我們不讓孩子從他的角度說說事情的經過,很可能冤枉孩子。況且,讓孩子有機會說話,即使真的是他的錯,他也會因為有機會為自己辯解而比較甘心認錯。


第二個問題是:「你的感覺如何?」


事情經過是客觀事實,當事人心裡受到的衝擊純然是主觀的感受,無所謂是非對錯。很多時候,我們只是需要把自己的感受說出來而已。一旦說出來,哭一哭,罵一罵,心情就會好多了。腦科學研究表明,當一個人情緒強烈的時候,外在刺激不容易被腦部吸收。也就是說,當一個人還有情緒的時候,別人說什麼他都會聽不進去。總要等到他心情平靜下來,才可能冷靜思考。所以如果我們希望孩子能夠聽得進去我們的意見,我們就需要先同理他的感情,讓他的情緒有個出口。


第三個問題:「你想要怎樣?」


孩子夠冷靜之後,可以問他「你想要怎麼樣?」這時不管孩子說出什麼驚人之語,先不要急著教訓他,而是冷靜的接著問他有什麼辦法。


第四個問題:「那你覺得有些什麼辦法?」


在這個階段,不妨跟孩子一起做腦力激蕩,想各種點子,合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、噁心的、幼稚的……腦力激蕩的重點就是允許任何看似無稽的想法。這時候不論聽到什麼,都暫時不要做批評或判斷。等到再也想不出任何點子的時候,就可以問他第五個問題。


第五個問題:「這些方法的後果會怎樣?」


讓孩子自己一一檢視,每個方法的後果會是什麼?你可能會很訝異的發現,大部分的孩子都明白事情的後果。如果他的認知有差距,這時候就可以跟他好好討論,讓他明白現實真相。這是一個很好的親子溝通機會,但是要避免說教,只要陳述事實就可以了。


第六個問題:「你決定怎麼做?」


孩子一定會選擇對自己最有利的狀況,如果他了解後果,通常會做出最合理、最明智的選擇。即使他的抉擇不是成人期望的結果,也要尊重孩子的決定。成人一定要言而有信,不能先問他怎麼決定,然後又告訴他不可以這麼決定。這樣子,他以後再也不敢信任你了。何況,就算他選擇錯誤,他從這個錯誤中也可以學習到更珍貴難忘的教訓。


第七個問題:「你希望我做什麼?」


接下來可以問第七個問題「你希望我怎麼做?」這時如果表達了自己的期望,家長要首先表示支持,盡量按照孩子的意願去做,但是也要給孩子看到事情的後果


第八個問題:「結果怎樣?有沒有如你所料?」


最後,可以問第八個問題「結果怎麼樣?」或者「下次你還會這樣嗎?」等到事情過去之後,讓他有機會檢視自己的判斷。如此練習幾次,孩子就會有自己解決問題的能力,不需要我們操心了。


父母若要孩子為自己的行為負責,就不能剝奪了孩子履行責任的機會。讓孩子處理自己的事情,並為自己的決定承擔後果,從而達到培養孩子責任心的目的。只有這樣,孩子才能養成獨立思考,解決問題的能力。


END


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