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中醫講的穴位按摩真的可增強性功能?

按摩對身體有很多好處,不僅可以起到促進血液循環、放鬆身心、調整臟腑機能的作用,而且還可以通過對一些特定穴位的按摩,起到激發性慾,保持高昂的性趣,

中醫講的穴位按摩真的可增強性功能?


單是看人體的穴點陣圖和每個穴位的功效,我們就不得不承認中醫的博大精深和古人智慧的偉大。幾乎每種病症都有對應的穴位來進行保健治療。那麼要想改善性功能,都有哪些穴位能起到作用呢?讓我們一起來看下吧。


1、刺激商陽穴


商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時,用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閑暇時兩手食指相鉤反覆牽拉;或利用傘柄等按摩食指。


穴位按摩方法

1、單食指扣拳法(手握成拳,以食指第一指節的背面作為著力點)。


2、拇指推掌法(手自然展開,以拇指腹作為著力點)。


3、雙拇指扣掌法(以雙拇指重疊之處作為著力點)。


在選定的穴位上繞圈揉按,每個穴位按摩3~5分鐘,或先向左畫圈20次,再向右畫圈20次,重複5次。手法由輕至重,由淺至深,再由重至輕,由深至淺,按摩完畢。每天2次。


2、刺激關元穴

關元穴位於臍下3寸處,屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂「任脈」,是指不論男女都與其生殖系統有密切關係的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴,或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部,刺激任脈上的有關穴位。


3、刺激三陰交穴


4、刺激湧泉穴


湧泉穴位於足掌心,屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳,以及用手指按壓該穴,或放一條小圓木棍,赤腳踏上反覆滾動等,都可刺激該穴,有助於性功能。


5、刺激築賓穴

築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側,屬足少陰腎經,按摩刺激該穴可提高性慾。


關於性的穴位


·提高性慾


提高性慾以「仙骨穴」(仙骨位於尾骨上方3厘米處,它能促進性荷爾蒙分泌,提高性慾。位於仙骨上方2厘米左右之處的穴位,只要加以指壓,對消除疲勞有莫大功效。) 最為有效,它能促進性荷爾蒙分泌,增加性慾。仙骨上方的穴位,對消除疲勞有莫大功效。每日不間斷,則必能使你精力復生。

· 延長性慾時間


代表性穴位是「三焦俞」(腰部,當第1腰椎棘突下,旁開1.5寸。)


,可使精神安定,增加集中力。其次是可以延長時間、增長勃起的「關元俞」(在腰部,當第5腰椎棘突下,旁開1.5寸)。


·性自卑


指壓「身柱穴」(第3胸椎棘突下凹陷中)能使胸部開展,降低自我防衛的意識。其次是阿基里斯腱(跟腱),以除去自卑感。


·精力減退


用手抵壓氣海穴(臍下1.5寸),如此不斷重複,則精力必然日增。另一處就是「會陰穴」,只要按摩此處,精力之強盛會使你自己也感到吃驚。


·增強性慾


提高性刺激,增進性慾,可以指壓第2、3、4、5腰椎左右3厘米處的穴位。在一周內必定會使你增進性慾。


·夫妻性生活


首先要指壓調整新陳代謝的「志室穴」(在第二腰椎棘突旁開三寸處(命門旁開三寸) )和輸送營養到全身提高心臟機能的「心俞穴」( 在背部,當第5胸椎棘突下,旁開1.5寸)。刺激荷爾蒙分泌旺盛的「關元穴」(臍下三寸)也很重要。


· 增強性能力


「日月穴(乳頭直下,第七肋間隙,前正中線旁開4寸。) )」和「太沖穴」(,足背側,第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓,壓至能感覺到動脈映手,即是此穴)可以防止肌肉老化,增強性能力。長期堅持,效果會更佳


· 增強性活力


壓「肩井穴(在肩上,前直乳中,當大椎穴與肩峰端連線的中點上。 )」可放鬆頸、肩部筋骨;「手三里穴」能放鬆手腕;「身柱穴」「命門穴」可放鬆背部腰部;「委中穴(腿彎腘窩中央)」能放鬆腳筋骨。


關元穴乃是掌管人一生下來即有的「先天元氣」的重要穴道,具有充實氣力、體力之效。可用於各種癥狀。


常按8大性穴位天天有高


1、角孫:位於耳朵內側凹陷處的穴位


耳朵原本就是女性的重要性感帶之一,多半採取「舔」和「輕咬」兩種方法。無論是磨蹭耳朵的內側用手指插入耳道,效果都相當好。


2、中府:中府這個穴位位於肩部


一般來說都是用舌頭來對這裡進行愛撫,指壓時的感覺要像做馬殺雞一樣。自頸部根處延伸到鎖骨的聯機上,用大拇指緩慢地揉搓。可以用舌頭不時輕輕地舔著,或者是用牙齒輕咬也成。


3、乳根


愛撫女性乳房時,要從下往上方推壓,無論是用揉的,或是由下往上推撫,效果都很好。同時搭配觸摸乳頭的話,就可以達到前戲的目的。


4、居謬:位於肚臍與胯骨之間,比恥丘的位置還要再下面一點


沿著胯骨和恥丘兩部位所連成的線施以指壓。不過指壓的方式不是用力往下壓,而是用手指輕輕地搓揉,如此效果才會好。


5、大巨:位於肚臍的兩側


按摩的時候,要根據女性的表情隨時調節力道強弱。這麼做主要是為了要促進女性肉體的血液循環,讓她的身體逐漸燃起興奮的慾火。


6、天柱:在頸部後方有名為「天柱」的穴位


在使用拇指按摩此處的同時,輕輕地碰觸、磨蹭也能充分達到前戲的效果。當然,不用手而用舌頭舔也可以。這個穴位對於整天坐辦公桌的女性最有效。


7、膻中:位在兩個乳房中間(乳溝),心窩之上


用拇指按壓「膻中」穴時,按到女方眉頭稍微皺起即可。有豐乳的功用。


8、膈俞:位在肩胛骨和脊椎骨之間,呈左右對稱之勢


可以用指壓的方式促使血液流通之外,也可以用指甲表面輕撫此穴,對那些三圍不甚理想的女人最有效。


9、次謬、下謬、上謬:位在脊椎骨之上,從骨盆向上算約三個指頭寬的地方


基本的指壓方式是用拇指輕壓,並做小幅度旋轉。如果在指壓的同時摘捻乳頭的話,就能讓快感散布到女性全身。


再者,由「次謬」往上再數約三個指頭寬,又有一個名為「下謬」的穴位;從「下謬」再往上算三個指頭寬,還有一個「上謬」穴。


「下謬」穴連同臀部一起刺激效果最好,「上謬」穴則對性感帶發達的豐滿女性最有效。要想讓性的感覺更加亢奮,就必須搭配一連串的指壓技巧。


常按8大性穴位天天有高潮


按摩的好處有很多,人體身上有很多的穴位,不同的穴位位置不同,功能也不同,常按以下8大性穴位讓你天天有高潮。

中醫講的穴位按摩真的可增強性功能?



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命門穴:平衡性能力


位於腰部,後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中,約與肚臍在同一水平處。用手指按壓時,有強烈的壓痛感。


養性功能:按摩此助性養生穴位有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回復性功能,還能有效的延緩衰老、推遲更年期。


按摩路線:督脈起於少腹內,下出會陰部,向後行於脊柱內部,上達項後風府穴,進入腦內,上行巔項,沿前額下行至鼻柱。


天柱穴:激起性亢奮


天柱穴就在我們的後頸部正下方凹處,也就是後髮際正中線上半寸處約2厘米左右,往兩旁各1。3寸各有1個穴位。


養性功能:感到疲乏睏倦的時候按摩這個助性養生穴位,可以起到提神醒腦、去疲勞的功效。而在夫妻相處中,用拇指輕輕撫摸這個地方,會讓女性有一種觸電般的酥麻感覺,能充分達到前戲的效果。


按摩路線:足太陽膀胱經起於內眼角,上行顴部,交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹(直行脈)由頭頂入內絡於腦、出於項,入肩胛分為兩支下行,主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入腘中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節,沿大腿後外側下行與支脈2會合於腘中,向下過腓腸肌出外踝後側,沿第5跖骨粗隆至足小趾外側,下接足少陰腎經。


委中穴:消除性疲勞


在腘橫紋中點,股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱中點。也即是小腿中間關節背後呀,也就是膝蓋後正中點。


養性功能:這個穴道主導生殖器官的神經延伸到這裡,用手指輕輕撫壓穴位,能提高女性的性亢奮度,同時對緩和緊張情緒引起的性慾下降特別有效。


按摩路線:足太陽膀胱經起於內眼角,上行顴部,交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹(直行脈)由頭頂入內絡於腦、出於項,入肩胛分為兩支下行,主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入腘中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節,沿大腿後外側下行與支脈2會合於腘中,向下過腓腸肌出外踝後側,沿第5跖骨粗隆至足小趾外側,下接足少陰腎經。


商陽穴:促進新陳代謝


這個助性養生穴位在手上,抬起手,在食指靠拇指的那一側,在指甲角正後方2毫米的地方。


養性功能:這也是一個調理內息與腸胃的穴道。這個穴位位於大腸經脈上,經常掐一掐這裡,能旺盛大腸經的氣血,調節消化道功能,加快人體新陳代謝,有強壯身體的作用。


按摩路線:手陽明大腸經起於食指末端,沿食指橈側經第1掌骨與第2掌骨間入兩筋間,沿小臂橈側上行至肘外側,經上臂後側橈側緣上肩,出肩峰前側上行交會於頭部,下入缺盆絡肺,過膈肌屬於大腸。由鎖骨上窩分出支脈1上行頸旁,過面頰入齒槽,轉回出挾口旁,交會於人中部,然後左脈向右、右脈向左上挾鼻孔兩旁接足陽明胃經。

中醫講的穴位按摩真的可增強性功能?



命門穴:平衡性能力


位於腰部,後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中,約與肚臍在同一水平處。用手指按壓時,有強烈的壓痛感。


養性功能:按摩此助性養生穴位有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回復性功能,還能有效的延緩衰老、推遲更年期。


按摩路線:督脈起於少腹內,下出會陰部,向後行於脊柱內部,上達項後風府穴,進入腦內,上行巔項,沿前額下行至鼻柱。


天柱穴:激起性亢奮


天柱穴就在我們的後頸部正下方凹處,也就是後髮際正中線上半寸處約2厘米左右,往兩旁各1。3寸各有1個穴位。


養性功能:感到疲乏睏倦的時候按摩這個助性養生穴位,可以起到提神醒腦、去疲勞的功效。而在夫妻相處中,用拇指輕輕撫摸這個地方,會讓女性有一種觸電般的酥麻感覺,能充分達到前戲的效果。


按摩路線:足太陽膀胱經起於內眼角,上行顴部,交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹(直行脈)由頭頂入內絡於腦、出於項,入肩胛分為兩支下行,主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入腘中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節,沿大腿後外側下行與支脈2會合於腘中,向下過腓腸肌出外踝後側,沿第5跖骨粗隆至足小趾外側,下接足少陰腎經。


委中穴:消除性疲勞


在腘橫紋中點,股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱中點。也即是小腿中間關節背後呀,也就是膝蓋後正中點。


養性功能:這個穴道主導生殖器官的神經延伸到這裡,用手指輕輕撫壓穴位,能提高女性的性亢奮度,同時對緩和緊張情緒引起的性慾下降特別有效。


按摩路線:足太陽膀胱經起於內眼角,上行顴部,交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹(直行脈)由頭頂入內絡於腦、出於項,入肩胛分為兩支下行,主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入腘中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節,沿大腿後外側下行與支脈2會合於腘中,向下過腓腸肌出外踝後側,沿第5跖骨粗隆至足小趾外側,下接足少陰腎經。


商陽穴:促進新陳代謝


這個助性養生穴位在手上,抬起手,在食指靠拇指的那一側,在指甲角正後方2毫米的地方。


養性功能:這也是一個調理內息與腸胃的穴道。這個穴位位於大腸經脈上,經常掐一掐這裡,能旺盛大腸經的氣血,調節消化道功能,加快人體新陳代謝,有強壯身體的作用。


按摩路線:手陽明大腸經起於食指末端,沿食指橈側經第1掌骨與第2掌骨間入兩筋間,沿小臂橈側上行至肘外側,經上臂後側橈側緣上肩,出肩峰前側上行交會於頭部,下入缺盆絡肺,過膈肌屬於大腸。由鎖骨上窩分出支脈1上行頸旁,過面頰入齒槽,轉回出挾口旁,交會於人中部,然後左脈向右、右脈向左上挾鼻孔兩旁接足陽明胃經。


承扶穴:增加對性的感受力


在臀部橫紋線的中央下方,位於左右臀下臀溝中心點,這裡是性感帶最為密集的地方,指壓時可以用力些。


養性功能:這個助性養生穴位主導生殖器官的神經從此處經過,經常按壓可以強化陰道的收縮力,增加對性的感受力,所以中醫也利用刺激這個助性養生穴位來治療性冷感。


按摩路線:足太陽膀胱經起於內眼角,上行顴部,交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹(直行脈)由頭頂入內絡於腦、出於項,入肩胛分為兩支下行,主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入腘中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節,沿大腿後外側下行與支脈2會合於腘中,向下過腓腸肌出外踝後側,沿第5跖骨粗隆至足小趾外側,下接足少陰腎經。


中府穴:調理內


立正、叉腰站直,用手可以摸到在鎖骨外側下端的三角窩,那裡的中心就是雲門穴,在這個窩的正中垂直往下推一條肋骨的地方就是中府穴。


養性功能:中府穴是肺經上的大穴,經常按摩可以順暢肺的經脈,有豐胸的作用,還可以強化淋巴循環,減輕胸悶、肩背痛。並且可兼治脾肺兩臟之病,治療氣不足,腹脹,消化不良,水腫等。是調理內息的一個重要的養生穴位。


按摩路線:手太陰肺經起於中焦,向下絡大腸,轉回,沿胃上口過膈肌,屬於肺,由「肺系」橫出向下,於手少陰心經、手厥陰心包經前,沿上臂前側下行至肘橫紋,沿小臂前側的橈側緣入寸口、過大魚際,沿大魚際邊緣出手拇指內側端。


膈俞穴:喚醒性感覺


背過手,可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之間凹陷,這個地方就是了。而且左右各有一個。


養性功能:用指壓的話,可以起到促使血液流通,同時,與天柱穴一樣,這個穴位有助身體性愛感覺尚未發達的女性產生一種難以言喻的快感。


按摩路線:足太陽膀胱經起於內眼角,上行顴部,交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹(直行脈)由頭頂入內絡於腦、出於項,入肩胛分為兩支下行,主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入腘中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節,沿大腿後外側下行與支脈2會合於腘中,向下過腓腸肌出外踝後側,沿第5跖骨粗隆至足小趾外側,下接足少陰腎經。


腎俞穴:強壯腎氣


與命門穴的位置持平,就是在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,左右各一個。


養性功能:這裡是腎經的主要穴位,經常按壓可以強壯腎氣,增強腎的功能,尤其對月經不調、性冷感有幫助。


按摩路線:足太陽膀胱經起於內眼角,上行顴部,交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹(直行脈)由頭頂入內絡於腦、出於項,入肩胛分為兩支下行,主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入腘中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節,沿大腿後外側下行與支脈2會合於腘中,向下過腓腸肌出外踝後側,沿第5跖骨粗隆至足小趾外側,下接足少陰腎經。


女性按摩六個穴位 讓性慾大增


中府:中府這個穴道位於肩部


一般來說都是用舌頭來對這裡進行愛撫,指壓時的感覺要像做馬殺雞一樣。自頸部根處延伸到鎖骨的聯機上,用大拇指緩慢地揉搓。可以用舌頭不時輕輕地舔著,或者是用牙齒輕咬也成。


膻中:位在兩個乳房中間(乳溝),心窩之上


用拇指按壓「膻中」穴時,按到女方眉頭稍微皺起即可。有豐乳的功用。


居謬:位於肚臍與胯骨之間,比恥丘的位置還要再下面一點


沿著胯骨和恥丘兩部位所連成的線施以指壓。不過指壓的方式不是用力往下壓,而是用手指輕輕地搓揉,如此效果才會好。


乳根:乳房邊緣部位


愛撫女性乳房時,要從下往上方推壓,無論是用揉的,或是由下往上推撫,效果都很好。同時搭配觸摸乳頭的話,就可以達到前戲的目的。


大巨:位於肚臍的兩側


按摩的時候,要根據女性的表情隨時調節力道強弱。這麼做主要是為了要促進女性肉體的血液循環,讓她的身體逐漸燃起興奮的慾火。


天柱:在頸部後方有名為「天柱」的穴道


在使用拇指按摩此處的同時,輕輕地碰觸、磨蹭也能充分達到前戲的效果。當然,不用手而用舌頭舔也可以。這個穴道對於整天坐辦公桌的女性最有效。


膈俞:位在肩胛骨和脊椎骨之間,呈左右對稱之勢


可以用指壓的方式促使血液流通之外,也可以用指甲表面輕撫此穴,對那些三圍不甚理想的女人最有效。


三個穴位激發性慾


按摩對身體有很多好處,不僅可以起到促進血液循環、放鬆身心、調整臟腑機能的作用,而且還可以通過對一些特定穴位的按摩,起到激發性慾,保持高昂的性趣,提升夫妻雙方性生活滿意度的妙用。下面就給大家介紹三個最常用的提升性慾的穴位。


第一個是命門穴,它位於腰部正中,約與肚臍在同一水平處,在第二腰椎棘突下凹陷中。具有強腎固本,溫腎壯陽,強腰膝、固腎氣,延緩人體衰老,疏通督脈上的氣滯點的作用,經常按摩可以提升性慾,改善性冷淡,平衡和恢復性功能。按摩的時候可以趴在較為舒適的床上或沙發上,放鬆身體。女方從命門穴上20厘米處,用掌心沿脊柱下行,直到命門穴進行緩慢溫柔的按摩。然後再用掌心摸擦命門穴,以感覺發燙為度,最後用拇指指腹在命門穴用力點壓3—5次。


第二個是關元穴,它位於腹部正中線,肚臍下3寸(拇指彎曲,其餘四指併攏的寬度)。具有培元固本、補益下焦之功。經常按摩可以起到調節生殖內分泌的功能,從而達到增強性慾,改善性功能的作用。按摩時需要改為平躺位,女方雙手交叉重疊置於關元穴上,稍加壓力,然後快速地、小幅度地上下推動,以局部有酸脹感為度。另外,按摩的同時也可以加用艾灸,可以提升效果。操作時,用手拿點燃的艾條正對著關元穴,距皮膚2—3厘米,熏大約5—10分鐘,以該穴位紅熱為度。


最後是湧泉穴,它位於人體足底,五個腳趾用力彎曲,中央凹處即為湧泉穴。《黃帝內經》中說:「腎出於湧泉,湧泉者足心也。」所以湧泉乃是腎經的首穴,具有養生、保健、養性之功效。


按摩時採用舒適的體位,暴露足心即可,女方用拇指指腹著力於湧泉穴單方向地直線運動;或者拇指固定湧泉穴上,前臂做主動擺動,帶動拇指做輕柔緩和的擺動。推揉頻率都為每分鐘120次左右。每側足底按摩2分鐘。上述穴位作為養生保健穴位,長期堅持才會有較為明顯的作用。


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