老寒腿容易找上4類人 看看你中招了嗎？

導讀: 「老寒腿」從字面意思理解，好像是一種老年病。但近年來，「老寒腿」的發病已不是老年人的「專利」，許多三十齣頭的年輕人也逐漸成為這一病症的發病主體，尤其下面4類人要警惕老寒腿。

4類人最容易得老寒腿

1更年期婦女。

這部分人群老寒腿的發病率比男性高6倍。因為更年期雌激素水平下降，導致關節營養下降，容易造成損傷，出現病變。

2肥胖人群。

骨性關節炎在超重人群中的發病率比正常人群高很多，而且發病年齡容易提前。研究還發現，肥胖病人如果將體重減少5公斤，發病率就會減少50%。

3與從事的職業有關。

如果年輕時是運動員、模特、重體力勞動者，這些人由於職業原因導致膝關節磨損多、損傷大，很容易得病。

4年輕時受過傷。

特別是膝關節受過傷，會直接影響到軟骨。軟骨不平了，就會提早產生磨損，沒等到老就產生退化了。

上述四類人要留意老寒腿的五大徵兆：

第一，腿沉，特別是陰天，這就是骨性關節炎早期的癥狀。

第二，晨僵，早晨起來的時候關節不靈活。

第三，坐時間長了起不來。

第四，膝關節一個月之內老疼，反反覆復，甚至是紅、腫，摸著有點熱。

第五，活動的時候有一些骨頭的摩擦音。有上述癥狀時，建議去醫院照一個X光片，醫生就基本可以診斷了。