生孩子，只有女性要注意高齡？男性也要注意

35歲以後，女性的生育力就會明顯的下降，為什麼呢？這跟卵子的質量有關係，甚至為什麼說到了35歲以後，會出現很多的高危因素呢？這是因為卵子老化。卵子老化有幾種表現，第一個表現，受孕力低，別人準備了半年就受孕了，可是自己準備了一年還是沒有動靜，原因就是卵子質量下降造成的受孕力低。第二個表現，先天愚型的發生率會增高，這是因為染色體異常而發生的，這個為什麼跟年齡也有關係呢？這與卵細胞的分裂有關係，到了35歲，婦女卵子分裂的時候，不能百分百的一分為二，46條染色體一分為二，每邊23條，可是有可能是一邊22條，一邊24條，不是對稱的減數分裂，這樣就多出來一條染色體，就出現了先天愚型。所以說女性高齡影響卵子的質量。

除了對卵子有影響外，對整個機體也有影響，比如高齡女性子宮收縮就比年輕人差。打一個比喻，同樣是打羽毛球，25歲的女人和35歲的女人打，誰的體力好？肯定是25歲的女人體力好一些。除了子宮收縮，腹壓也有區別。還有一個很重要的因素就是宮頸，宮頸結締組織的彈性會差。年輕人妊娠之後宮頸結締組織很容易軟化，可是到了高齡，宮頸口很難開，這就是為什麼高齡的孕婦可以試產，可是一旦發現產程延長，或者宮頸口不開了，或者宮頸水腫了，這時候要終止妊娠，這就是高齡孕婦與正常孕婦在產程中的不同。

至於骨盆的大小，一般是不變化的。還有骨盆的鈣化，這個也是不存在的。當然，骨盆腔裡面的關節，年輕的女同志的關節活動度肯定會大一點，年齡大一點的女同志，骨盆腔里的關節活動度差一點。小孩是怎麼生出來的呢，利用的是骨產道的可塑性。高齡孕婦骨產道的可塑性沒那麼好。

我還講一下，有些人認為生小孩是女同志的事，由女同志準備就行了，跟男的沒有關係。事實上科學實驗發現，男同志扮演的角色很重要，研究和調查顯示，如果男同志不注意，在備孕期間的酗酒，抽煙，又不注意休息，精子常規分析發現，這樣男人的精子畸形率很高，注意了以上事項，比如注意休息，少抽煙，盡量不要喝酒，盡量多吃一些牛奶，水果，蔬菜的男人有顯著性的差異。很多男同誌喜歡吃肉，吃肉是對的，補充蛋白質，但是青菜水果是幫我們補充維生素的，也要吃。甚至有人通過對這兩種男性人群進行調查，發現這兩種人以後小孩的身高、智商、EQ甚至先天愚型的發生率都不一樣，所以男同志備孕也很重要。

一般說的高齡就是針對女同志來說的，35歲就叫高齡孕婦，男同志有沒有高齡一說？男同志的高齡是多少？很多人都不注意，甚至查文獻還沒有一個確切的數據。但是，真有研究表示，老年男性與年輕男性相比，精子的畸形率是明顯的升高，增高了4倍以上，以55歲作為一個年齡界限，這就是高齡男性。有的人可能就要問了，什麼年齡以後男的就不能生育了呢？這個還真的沒有一個確實的數據，有的人說男性能生育的最高年齡是76歲，可能還不止。

轉載自：育兒大師優質文章，作者：游澤山（中山大學附屬第一醫院東院婦科主任醫師）

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