今冬艾灸命門穴，明年開春能打虎！

健康 11-24

冬令進補，開春打虎

——民諺

記得兒時，母親到了冬天，總會找到當地有名望的老中醫，買來一點鹿茸片，烘乾，磨成粉，然後就著溫水吞服。母親說，吃了鹿茸，身子會暖和一些，來年少生病。

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那個時候，人們還不太了解艾灸，我也還是個少年。記憶斑斑駁駁，時光白驥過隙。

冬令進補，已蔚然成風。

同時我們也觀察到，近年來，冬季艾灸養生，替代藥物進補的，也越來越多。艾灸這一瑰寶，正在閃耀它獨有的光芒。

冬季重養「腎」

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「腎為先天之本」,可見傳統醫學對腎的重視。中醫認為,腎主納氣、腎主藏精。雖然肺主呼吸,但只有腎得到保健,呼吸才能平穩深沉,人體的氣才能得以正常交換。對於久病、年老的人群來說,腎的功能尤為重要。

而腎主藏精,腎將其他臟腑的精氣都儲藏在此,只有五臟精氣充旺,腎精才得以封藏,才能達到真正的健康狀態。因此,冬季要避免外界寒冷傷腎,還要利用大自然「封藏」的天時養腎補腎。

人蔘補氣、鹿茸溫陽

艾灸命門，陽、氣雙補

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在冬令進補的膏方當中，補氣類和溫陽類這2大類成為主角。

補氣類：如人蔘、黃芪、党參、白朮等，適用於氣虛不足，面色蒼白，氣短乏力，脾虛泄瀉之人。

補陽類的：如鹿茸、杜仲、仙茅等，適用於平素陽虛怕冷，宮寒，四肢不溫，腰酸腿痛等人服用。

然後，艾灸命門，卻相當於在同時服用以上兩種膏方。

命門，到底是扇什麼門？

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一說門，大家都知道，是出入的樞紐。那命門是什麼門呢？說簡單點，就是生命出入的地方。這樣說，大家可能覺得有點玄。不過，認真看它的位置就會發現，生命之門絕對實至名歸。

命門在背後正中線，也就是腰部的兩腎之間。腎我們知道，是人的先天之本，人體當中最重要的物質基礎——精，就藏在腎當中。腎精是不是充足，直接決定著人體是不是健康。

命門火衰，常宮寒不孕

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腎陰腎陽（又稱元陰元陽），分別藏在命門和腎當中，是人體生命的來源。腎陰的活動，就像水的流動一樣，需要陽氣的溫熏，這裡的陽氣就是腎陽；而命門就是腎陽藏身的地方，也就是命門之火。

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現代人腎陽虛遠遠多於腎陰虛。所以，補腎壯陽，加大命門之火就顯得尤為重要。那麼我們有什麼辦法來加大火力呢？上了年紀的人都知道，過去用煤爐燒水，一把火在下面慢慢地燒著，需要有人在下面的風口處輕輕煽風，這樣火勢慢慢加大，壺裡的水很快就沸騰了。

所以呢，要加大命門之火，最簡單的辦法就是對著背後命門穴處「煽風點火」。

那有人可能要說了，難道把身體對著火爐烤嗎？當然不是，我們有另外一種行之有效的烤火方法，那就是艾灸。今冬艾灸命門穴位，明年開春能打虎。

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1、什麼是烏珠軍馬貼

烏珠軍馬貼，是草原醫王烏恩其祖傳25代純正蒙醫老方，從成吉思汗時期流傳下來的烏珠軍馬貼，用「以骨補骨，在病灶位置直接給骨頭吃藥」的方式治療腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、肩周炎、坐骨神經痛、風濕、類風濕性關節炎及骨質增生等疾病，使用烏珠軍馬貼安全無風險，見效快，療程短，費用低。

烏珠軍馬貼經25代近800年的傳承，目前，不僅充分的繼承了軍馬貼純正蒙葯配方的精髓，同時運用現代科技全面提升了軍馬貼的功效。最大的突破就是使用了現在國際上最先進的「高分子納米藥物載體技術」，只需5秒就能穿透皮下組織，30秒內將藥物有效成分導入患處並100%鎖在病灶，直接給骨頭吃藥，使其持續發揮治療功效。

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