那些古怪又令人憂心的恐懼症，你有幾種？
先來科普一下。
恐懼症是什麼？
恐懼症（Phobia）是一種精神官能症，特徵是患者對某些事物或情境會產生莫名的恐懼焦慮情緒，即使明知不會受到傷害，也無法控制恐懼的情緒。恐懼症的表現往往是焦慮和自主神經癥狀，如緊張不安、失控感、心慌、出汗、顫抖、噁心、頭昏、四肢無力、尿急、尿頻等。
恐懼症是怎麼形成的？
有三種理論：
1. 很多特殊恐懼症是先天決定的，如果你的近親中有人有某種恐懼症，你很可能會被家人傳染，一級親屬中患同種恐懼症的可能約為常人的 3 倍。
2. 恐懼是通過使其恐懼的事物和創傷性的經歷結合而獲得的一種條件反射。
3. 恐懼與個體內在的焦慮有關。比如選擇恐懼症的根源在於內心缺乏安全感，嚴重者通常伴有強迫症、拖延症、完美主義傾向，多發於悲觀主義者和自卑者。
恐懼症有三種分類，你算哪一種？
第一種是精神疾病性質焦慮症，第二種是現實焦慮，第三種是神經質性的焦慮。
1. 精神病型焦慮，這是一種需要就醫的精神疾病，患者會反覆並持續的伴有焦急、恐慌癥狀和自律神經紊亂的精神症障礙。
2. 現實焦慮：對於黑暗、蛇、高度、陌生人、密集物體等一定程度的恐懼焦慮。這些恐懼來源於祖先們反覆受到的傷害性經歷，以一種遺傳性記憶的方式被印刻下來，這是一種讓人類可以從遠古時代一直生存至今的原始能力，決定我們什麼時候應該「搏鬥」、「逃跑」、「裝死」、「僵住」、「躲藏」和「投降」。由於神經系統的個體存在差異性，有些人會表現出更加明顯的焦慮性神經物質的反應（杏仁核的活性更強），更容易產生焦慮或恐懼。
3. 神經性的焦慮：比如對特定對象或物體的恐懼（比如對狗、蜘蛛、蠕蟲或某類圖像）。弗洛伊德認為，神經質性焦慮背後是兩種內在的衝動，一種是與亂倫有關的性衝動，另一種是與攻擊有關的衝動，比如報復或傷害別人的衝動，或自殺衝動。
如果你身處可能喚醒這些衝動的情景之下，大腦會用焦慮的信號告訴你，這件事很危險，使你有所覺察並採取迴避的方式，以防止這些衝動被真實呈現。
所以，恐高的人除了現實的焦慮以外，更害怕的是那種指向自己強烈的自殺衝動，在那種情景下，他們擔心這種潛意識裡的衝動會被表達出來，於是產生強烈的焦慮體驗。
今天我們要說的就是神經質型焦慮/恐懼症，尤其是對特定物體和對象的焦慮和恐懼。比如我們微在編輯部的小夥伴們就有怕蠍子的、怕鬼的、怕蟲子的、怕鳥類的、怕小丑的……現在大家基本上對密集恐懼症、幽閉恐懼症、社交恐懼症這種爛大街的常見恐懼症早就見怪不怪了。不過，那些患有罕見恐懼症的患者們，依然經常不被人理解。
小丑恐懼症 Coulrophobia
之前我們寫過關於小丑恐懼症的科普文章。這種癥狀在兒童中比較多見，成人中也算普遍。丹尼爾·雷德克里夫和約翰尼·德普都是這種恐懼症患者。德普曾經說：「你永遠不知道這些把笑容畫在臉上的小丑是真的很開心，還是實際上下一秒他就要撲過來咬掉你的臉」。
乳酪恐懼症 Turophobia
患者對乳酪有極大的恐懼感，並把乳酪這樣東西和自己的心理創傷、黑暗記憶聯繫起來。有些人只怕某幾種特定的乳酪，有些人卻不能面對任何一種乳酪，嚴重的只要看到一片乳酪就會掉頭就跑。
森林恐懼症 Hylophobia
患者恐懼所有木頭、森林、樹木。這種恐懼症可能是兒童時期接觸過恐怖黑森林的童話引起的，長大後這種恐懼也不會消除。即使是走在風景優美的小樹林里也可能引發強烈的不安，甚至光是想想「樹」這個詞就可能會嚇壞他們。
肚臍恐懼症 Omphalophobia
這種患者害怕觸摸別人的肚臍，也害怕自己的肚臍被別人觸碰，看見或想到「肚臍」就難受。這種恐懼感可能是來自於「肚臍」、「臍帶」或「子宮」之間的聯繫。
巨大物體恐懼症 Megalophobia
也就是非常害怕巨大的東西，嚴重的看見輪船、飛機、大雲團都會暈倒。患者害怕一些平常的物體會變成大怪獸，如果盯著它們看太久，就會在它們身上看出臉來。另外一個常見特徵是雖然知道巨大物體會讓自己害怕，但卻忍不住看各種照片來折磨自己。
（完了，我已經從奧特曼的襠上看出一張臉）
雷聲恐懼症 Astraphobics
麥當娜就是著名的雷聲恐懼症患者，通常雷聲恐懼症患者也害怕閃電。
教皇恐懼症 Papaphobia
是「神聖恐懼症」（Hierophobia）的一種，患者懼怕一切聖人和聖物，也是對教皇或教宗一種反常的或者說是強迫性的、病態的恐懼，而且患者並不一定只害怕教皇本人，有人也會對羅馬天主教廷產生恐懼。
注視恐懼症 Scopophobia
患者在被看著或盯著的時候產生的一種緊繃的、無意識的尷尬和恐懼。注視恐懼症患者會儘可能避免到大型公眾場合公開發言或在眾人面前做出出格的事情，以免被別人盯著看。
數字 13 恐懼症 Triskaidekaphobia
阿道夫·希特勒是這種恐懼症著名的患者。由於「黑色星期五」的宗教寓意，有很多人都覺得數字 13 是不好的，患者會非常小心地避免使用或製造出「13」這個數，也不會做任何跟「13」有關的事。
深海恐懼症 Thalassophobia
這種恐懼症威力強大，是黑暗、巨大的空間、未知生物、壓抑氛圍幾種恐懼的綜合體，製造出一種森森的無力感。害怕深海的人也有可能患有巨大物體恐懼症、外太空恐懼症和廣場恐懼症。
烏雲恐懼症 Caligophobia
這種產生的原因有很多，如恐懼電影里的場景，記憶深刻的噩夢等等類似場景，患者往往是因為害怕無法逃離所處的情況而感到恐懼，患者本身也有很大可能患有深海恐懼症。
尖銳物體恐懼症 Trypanophobia
患者害怕就醫，害怕打針，害怕看到尖銳物體，比如鉛筆尖、圓規等等，會感覺十分刺眼和難受。這種癥狀可能是由於一種害怕受傷的經歷引起。
恐鏡症 Spectrophobia
患者有對鏡子的病態恐懼和對看見自己的映像的擔心。東西方文化長久以來都有關於鏡子的負面文化，比如人死後會附著在鏡子上、鏡子倒影與靈魂的微妙關係等，這些都是恐鏡患者的心魔。心理學家認為這也是對自我意識的恐懼。
吞咽恐懼症 Phagophobia
一般情況下，患者只吃軟質和流質食物，因為他們會對進食感到恐懼和混亂，從而發生持續的營養不良和體重下降。
嘔吐恐懼症 Vomitophobia
這種癥狀比吞咽恐懼還嚴重。嘔吐恐懼症是一種患者對嘔吐者的恐懼，或對嘔吐這件事本身的恐懼。病情嚴重的時候，患者會儘可能避免外出用餐、應酬和去派對玩。他們幾乎可以不進食，多數人會被診斷為厭食症。
蝴蝶恐懼症 Lepidophobia
演員妮可·基德曼看到蝴蝶就會抓狂。她曾在受訪時說：「當蝴蝶圍繞在我身旁時，我的心跳就會加快，胃也會翻攪不適。」 她小時候常在家門看見蝴蝶停在她家的大門口，為了逃避與蝴蝶面對面接觸，她寧可翻籬笆也不願意走大門。
長單詞恐懼症 Hippopotomonstrosesquipedaliophobia
指持續的、反常的、沒有根據的對長單詞的厭惡。這個詞的英文名稱本身就能令人非常直觀地感受到這個長單詞是多麼可怕。
正義恐懼症 Dikephobia
害怕正義的人會害怕周圍的警察，法官，監獄看守或任何有關司法系統有關的人或事件，經常會擔心自己進監獄。
唯物主義恐懼症 Hylephobia
患者是有神論者，會對沒有神明的世界觀感到大大不爽。
橫越街道恐懼症 Dromophobia
患者害怕因為無法穿越街道而不能按時回家，他們一輩子也不想等紅綠燈，也無法攙扶老奶奶過馬路。
灰塵恐懼症 Amathophobia
灰塵恐懼症患者們絕對不會選擇布藝燈、敞開式書架或黑色汽車，他們家裡通常裝了兩層紗窗，床單被罩天天洗，家裡有掃地機器人，並且打死也不想住在北京。
水獺恐懼症 Lutraphobia
水獺喜歡吃完東西後用爪子清理頭部，所以常常被人拍下它們捂著眼睛在水裡賣萌的樣子。不過對水獺恐懼症患者來說，這些像洗了頭又沒擦乾的熊冷不丁從水裡冒出來是件超級可怕的事情。
雞蛋恐懼症
著名導演希區柯克對雞蛋有深深的恐懼。他表示他一生中從來沒有吃過一個雞蛋，甚至拒絕雞蛋出現在周圍。他說「我害怕雞蛋，不止是怕，它們讓我感到噁心。那個白色的球狀物……蛋黃破裂流出黃色的液體，你見過有比這更噁心的事情嗎？……我絕不會吃雞蛋。」
恐貓症 Ailurophobia
在希特勒身邊任職 12 年的秘書克里斯塔·施羅德在她的回憶錄中披露：希特勒生平最怕貓，因為貓會讓希特勒感到緊張不安，只要他身邊有貓出現，他的精神就會顯得非常驚恐。歷史上許多統治者都身患喵星人恐懼症，包括拿破崙、亞歷山大大帝、凱撒、墨索里尼、成吉思汗和武則天。
身體右方物體恐懼症 Dextrophobia
就是害怕身體右側出現任何物體。這種恐懼症患者應該是經歷過特殊的創傷，可以追溯到一個特定的觸發事件，可能和社交恐懼症和廣場恐懼症等複雜的原因有關。
花生醬粘到上顎恐懼症 Arachibutyrophobia
美國導演兼編劇兼演員的伍迪·艾倫是各種恐懼症和強迫症的集合體，他幾乎害怕生活中的方方面面，比如恐高，密室恐懼症還有昆蟲恐懼症，他還害怕明亮的色彩，動物，電梯和沾在上顎的花生醬。
我們的星球真的不適宜 Woody Allen 生存……
不知道你有沒有找到和自己一樣的病症，不過不用擔心，這年頭誰還沒點小怪癖、小毛病呢？如果這些特殊的恐懼只維持在一般範圍內，不會持續地影響正常生活就不用費神，就由它去好了！
但如果嚴重影響到了你的生活，就一定要趕快去看醫生，同時，希望你沒有醫生恐懼症 （微笑）。
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