每日慧語-保護修行的身體

每日慧語

學佛修行時，好的身體和心情都是很重要的。若是體力實在不行，也要保護身體。但這不是要你懈怠，而是說可以換個方法，利用其他的方式去修持。若是身心特別疲憊，感覺懊惱的時候，也需要緩解壓力、調節心態，從而達到更好的修行狀態。

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