總是無緣無故鼻塞和喉嚨癢？每周3滴這個幫你清除

一些遭受過過敏癥狀的人應該很清除鼻子堵塞的時候呼吸不暢通和喉嚨癢是件多麼不爽的事。今天營養小薦要給大家介紹一種非常好的小療法讓大家以後不會遭受同樣的問題。

有時候你是否會出現毫無緣由的鼻塞或者喉嚨癢呢？這是因為我們每天吸入的環境中的有毒物質和有害顆粒造成的，今天要帶來的這種天然配方就是來幫助你減輕這些癥狀，在介紹這個配方之前，我們先帶大家了解是什麼引起我們的呼吸道堵塞。

什麼是組織胺？

組織胺是身體對過敏原的自然反應，一旦你吸入了過敏原（比如煙，灰塵，黴菌或者某種化學物質），免疫系統就會通過釋放臨近肺和鼻子的細胞中的組織胺做出反應，之後依附在附近的血管中，造成血管擴張和放大。組織胺也會依附在鼻子組織中，引起人們常常會經歷的發紅和腫脹的情況。

抗組胺

為了抵消組織胺引起的不適，人們往往會使用抗組胺藥物進行治療，這類藥物的工作原理就是阻礙組織胺的釋放，從而來有效的阻止過敏反應的發生。然後這種方法也是有副作用的，比如引起口感，頭暈，噁心，嘔吐，尿尿困難，視力模糊等。

當出現這些副作用之後，人們又會去購買新的能對付這些副作用的藥物。但是自然界是有一種天然的抗組胺成分的，這個在阻礙組織胺釋放的同時不會引起副作用，它就是我們今天要介紹的配方中的主要成分-牛至油。

如何使用牛至油清肺？

牛至油中包含諸如類黃酮、香芹酚和萜烯、天然消腫劑的物質，能夠清理肺部。它裡面也包含迷迭香酸，這是一種對抗過敏反應很有用的物質。根據一些研究表明，這種酸可以減少因為過敏反應引起的液體堆積和腫脹，能有有效的緩解由於組織胺引起的癥狀。

使用牛至油的方法也很簡單，只需要在嘴裡稀釋一下牛至油即可。首先我們嘴裡含一些水，然後滴入2-3滴牛至油到水裡稀釋，滴入之後立即咽下，之後再喝一杯水就可以了。每周使用這個方法不要超過3次，因為牛至油有著很強的抗菌屬性，這個不僅會清除體內的細菌，也會傷到體內的有益菌。

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