月子吹空調會落下月子病嗎？空調能不能吹呢？

炎炎夏季，我們都離不開空調，否則簡直惹得不要不要的。可是有很多人，尤其是家裡老人都說月子里不能吹空調，否則就會落下月子病，但是又有好多人說月子可以吹空調。坐月子時能or不能吹空調？

夏季高溫，如果堅持正確的吹空調不但不會落下月子病，對於產婦和寶寶的健康也有利。但是因為產婦剛剛生產身體極度虛弱、抵抗力差很容易遭受病菌侵害、毛孔處於張開狀態很容易受涼，所以產婦吹空調一定要慎重。

產婦吹空調要注意下面一些問題。

空調溫度不能太低。很多人為了貪涼，夏天喜歡將空調溫度打的低低的，這樣做雖然會舒服一時，但是很容易造成室內外溫差過大，讓產婦感冒或肌肉酸痛，空調最好溫度在26—28℃之間。

產婦不能長時間吹空調，吹空調的房間要定時開窗換氣，保持室內空氣清新。

產婦出汗多不能吹空調，產婦吹空調時不能直接吹空調風。

產婦吹空調一定要穿上長袖衣褲，薄襪子。這是因為產後各個毛孔、關節都打開了，很容易受風著涼，做好保暖措施才能夠避免冷風吹進體內，避免產後落下腰疼、關節疼等月子病。

空調的過濾網要經常清洗，以免灰塵細菌滋生，危害產婦和寶寶健康。

另外，產婦在吹空調時一定要多喝溫的白開水，及時補充體內水分，促進新陳代謝；不能夠為了貪涼，吃冰淇淋等生冷食物，防止傷害到脆弱的腸胃功能。

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