跑步延長壽命，又有新證據

中國臨床營養網（lcyycc）

跑步延長壽命，又有新證據

文章來源：生物探索

10月11日，發表在Cell Reports上的一篇題為「Voluntary Running Triggers VGF-Mediated Oligodendrogenesis to Prolong the Lifespan of Snf2h-Null Ataxic Mice」的研究證明，大腦損傷的小鼠通過跑步能夠觸發一種分子的產生。這一分子能夠修復大腦組織，延長小鼠的壽命。研究者們希望，基於這一發現能夠開發出針對某些神經退行性疾病的創新療法。

具體來說，這項新研究發現，在特定的小鼠模型中（Snf2h失活引發運動失調的小鼠），跑步對大腦健康有著顯著的有益影響。這些小鼠具有特別小的小腦。由於這種缺陷，這些特別的小鼠很難保持平衡，壽命僅有25-40天。

研究中，科學家們通過在籠子中安裝轉輪，讓一部分小鼠有跑步的機會。令人驚訝的是，這些能夠跑步的小鼠壽命超過了12個月（相當於正常的小鼠壽命）。

此外，這些跑步小鼠（running mice）體重更重，平衡感更強。但如果小鼠跑步的機會被「奪走」，這些好的變化會被逆轉。一旦輪子被移走，之前的癥狀又會回來，小鼠的壽命會再次縮短。

研究還發現，跑步小鼠和休息小鼠（resting mice）的神經系統有明顯的差異。前者小腦神經元的髓磷脂（myelin）增加了。這是一種白色的、基於脂質的物質，能夠發揮保護和絕緣的作用。

在發現髓鞘形成（myelination）增加後，研究小組開始尋找背後的分子機制。為此，他們調查了兩類小鼠的基因表達差異。結果發現，跑步帶來的大腦保護和壽命延長作用與神經生長因子VGF有關。

VGF是肌肉和大腦在運動過程中釋放的一種分子。它似乎具有抗抑鬱作用，能使人在運動時感覺良好。通過將VGF蛋白引入到不運動的小鼠體內，可以起到與跑步類似的效果——小腦損傷區域獲得了更多絕緣保護，疾病癥狀也相應減少。

加拿大渥太華大學的 David J. Picketts博士是這一研究的通訊作者。他說：「很明顯，VGF對大腦損傷區域的癒合非常重要。我們需要開展進一步的研究，驗證這一分子能否幫助治療多發性硬化症和其它神經退行性疾病。」

參考資料：

MNT：Runningtriggers brain repair and extends life in mouse model

註：圖片來自搜狗圖片

中國臨床營養網編輯部:王璐璐

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