莫把消食片當零食

四歲的女孩倩倩吃飯特別不規律，有時候飯量很大，有時候則吃得很少，甚至拒絕進食。倩倩的父母受廣告影響，覺得孩子是消化不良，就自作主張去藥店買了一些消食片。由於消食片中含有蔗糖，甚至還有水果味兒，口感很好，倩倩非常喜歡。父母就當作「小零食」經常拿給倩倩吃。然而一段時間後，倩倩所謂的「消化不良」不僅沒有好，反而出現了胃痛等癥狀。兒科專家仔細診斷後，說是過多食用消食片所致。

孩子的消化功能還未發育成熟，容易消化不良，偶爾吃點消食片，有助於改善孩子食慾。但如果純粹為了預防消化不良而吃藥，甚至把消食片當作零食給孩子吃，是非常錯誤的。人攝取的食物，要由胃腸負責消化吸收，如果長時間藉助藥物幫助消化，胃腸的功能反而會因此退化，久而久之，小兒本來就不強壯的胃、腸功能反而會更弱，不利於孩子的成長發育。

消食片的主要成分是山楂、山藥，中醫認為這些都屬於熱性，一般吃消食片都不應多於兩天，否則容易積生內熱，導致人的抵抗力下降，稍遇風寒，就容易受涼，引起上呼吸道感染。此外，消食片含酸性物質比較多，脾胃虛寒的人不宜多吃，特別是小兒，本身就處於身體發育階段，胃腸功能都還不很完善，長期大量服用或者習慣性食用消食片，會導致脾胃功能進一步減弱。

專家建議，幼兒要從根本上遠離積食毛病。家長要幫助孩子養成良好的飲食習慣，吃飯定時定量，養成良好的排泄習慣，排便規律及時；孩子膳食中要注意纖維的攝入與水分的補充，是保持幼兒良好消化功能的必要條件。一旦孩子出現積食和不消化的情況，要通過適當的飲食調節或腹部按摩來解決，沒有必要單純依賴藥物治療。

（文/彭永強 鄭州大學第二附屬醫院）

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