90後也開始初老了？不同肌膚該如何擺脫「初老症」

時尚 11-29

「初老症」一詞，

最初火起來是因為《我可能不會愛你》這部電視劇，

而隨著50條「初老症」在網上的瘋傳，

不少人對照這些癥狀，

恍然驚覺，

自己似乎也走進了「初老族」大隊伍！

90後也開始初老了？不同肌膚該如何擺脫「初老症」

俗話說：「知己知彼，百戰不殆」。

面對初老症，

我們首先要知道它背後的幕後元兇！

一、狙擊肌膚初老症元兇

1、不防晒：紫外的照射會使得身體產生大量有害自由基，游離的自由基在體內作祟，是肌膚受損的重要原因之一，也是肌膚衰老的罪魁禍首;

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2、熬夜晚睡：人體肝臟最佳的排毒和修復時間是晚上11點左右，這個時間讓身體進入睡眠狀態，有助於身體各器官的夜間排毒修復。若過了12點還不休息，則肝臟也沒法正常排毒修復，積在體內的垃圾和毒素等排不出去，通通反應在臉上，令肌膚晦暗無光澤;

3、壓力過大：由於城市快速的節奏，工作、生活的壓力過大，每天對著電腦超過8小時，過度用腦、思慮過多、容易心煩氣躁，皮膚初老的現象出現的更早;

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4、生活不健康：重口味的飲食習慣、長期抽煙、過度飲酒飲酒等不但會影響到身體健康，對皮膚的傷害也是極大的，養成良好的生活習慣是令肌膚保持年輕的重要一步;

5、保養不當：胡亂更換化妝品、使用不適合自己的化妝品、長期不保養或者過度保養、不認真卸妝…這些跟護膚保養有關的錯誤行徑都會加速肌膚的老化;

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6、自然規律：這是最不可抗的因素，人都會經歷生老病死，這是自然規律，不可能一直保持年輕不衰老，認清了這一點之後，保持平和的心態，在適當的時候做令身體感覺最舒服的事，才是保養的終極目標。

二、不同膚質如何抵抗初老症？

日漸粗糙的皮膚需要更用心的保養才能慢慢調回水嫩飽滿的年輕狀態，防止毛孔擴大成水滴狀和防止細紋變深是重點，調好這兩點皮膚摸起來才能光滑。但對待初老症，不同的膚質有著不同的護理重點，不要搞混了哦~

混合性肌膚：不同部位要分區對待護理

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混合性肌膚是最常見的肌膚類型，有一半以上的女性都是混合性的膚質。因為T區部位易出油，所以有的MM會因為有一個部位的出油而把整張臉都當油性肌膚來對待，全臉控油而不做別的，這樣的話兩頰部位很容易變得越來越粗糙，並且因為有時會長痘痘粉刺，擠過之後不多加護理很容易毛孔被撐大了就收不回，最終變成衰老型毛孔。

混合性肌膚的MM在保養時應該要按不同部位分別側重處理，在護膚時，先在較乾的兩頰部位使用保濕滋潤的護膚品，再在出油的T區部位用剩餘量輕輕抹過或直接換控油型的護膚品。

乾性肌膚：防止小細紋轉化為永久皺紋

90後也開始初老了？不同肌膚該如何擺脫「初老症」

乾性肌膚因為水份、油份不正常，皮膚乾燥、粗糙、缺乏彈性、極易長干紋、細紋。夏季還好，秋冬季節尤其容易瘙癢、脫皮，肌膚跟水嫩光滑扯不上邊。對於乾性肌膚來說，應對肌膚初老症最需要解決的就是如何防止小細紋轉化為永久皺紋。

干MM在保養時應該注意多做按摩護理，促進血液循環，必要時可以多塗一層，或加大用量。乾性肌膚可以放心使用滋潤、濃稠質地的護膚品，秋冬可以多用活性、抗氧化的護膚品，如精華、精油、原液等。

油性肌膚：水油平衡並調整生活習慣

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油性肌膚的油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大，毛孔問題和痘印是她們肌膚初老症需要重點應對的問題。到了秋冬季節油MM會比夏季出油相對少一些，但因為非常重視控油，很多時候她們習慣了一年四季從不更換護膚品，這樣其實很不科學。

油性肌膚保養時要注意保持皮膚潔凈清爽，而且油MM大多都還很年輕，喜歡吃刺激性、重口味或熱氣比較大的食物，喜歡熬夜，這些都是水嫩肌的重量級殺手，要注意飲食、生活習慣，護膚上注重深層清潔和基礎保濕，秋冬多用深層補水的護膚品。

敏感性肌膚：溫和、安全至上

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敏感MM的皮脂膜薄，皮膚自身保護能力較弱，皮膚極易出現紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現象。特別在換季時節或大風、大雪、極端氣候的天氣下，肌膚很容易長小紅點出狀況。

敏感肌膚在保養時要注意護膚品成分的單純、無添加、無菌和無香料這幾個重點，PH值在5.5-6之間的為佳，不要過酸或過鹼，溫和、安全至上。不要一下子在臉上用太多功效的產品，也不要頻繁更換化妝品，如果要更換的話要注意先在手腕處或耳背進行適應性測試，在無反應的情況下方可使用。

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