當施瓦辛格老去，肌肉萎縮，身材竟比常人更差！
最近網上有人發出施瓦辛格的近照，與路人的合影，還發出了和他年輕時候大塊頭時期的對比圖。
並說，現在健身，都是在透支活力，等老了，就會這樣…你看看那些個型男運動員，一退役，就身材走樣發福…現在練肌肉又怎麼樣，等老了肌肉萎縮了，比別人發福更難看…現在肌肉再多，等老了，都會變成肥肉…
對這樣的言論我只想說
且不說阿諾已經年近70歲，且不說阿諾成為州長後鍛煉少了許多。就他現在的身體現在的運動能力，不說完爆同齡人了，完爆一大批年輕的鍵盤俠還是輕而易舉的！
而那些把健身當成一輩子的事情來做，並且一直堅持的人，完全是能碾壓年輕的鍵盤俠們！
今年62歲的江憲，自己看書學習健美，跟他掰手腕，很多小夥子都贏不了。
1936年出生的「老奶奶」Ernestine Shepherd，80歲了，還擁有一身完美的肌肉線條，贏得了很多健美比賽的冠軍。
她說，現在這個狀態，感覺比自己之前40歲的時候還要好。
著名的健身網紅「龜仙人」老大爺，因為一身肌肉和白鬍子，酷似漫畫人物龜仙人，而走紅網路。
這是他年輕時候的樣子，他以前是瑞典健美先生，現在快70歲了，依舊堅持健身。
這位70多歲的Sam大叔，已經健身30年了。
剛開始只為健身來走出情傷的他，卻漸漸愛上了健身，還因為健身得到了不少大獎。
這個廣州的九十多歲老人，堅持健身24年，從七十歲開始健身，在這個年紀，擁有了令人難以置信的健康肌肉。
對於他這個年齡來說，實屬不易，年過90的他，因為健身，依舊身體健康，精神充沛。
Jeffry曾經是一位家庭醫生，他平時經常接觸到一些肥胖的人群，深知肥胖和不健康的生活方式給人們帶來的嚴重影響，於是在自己50多歲時開始健身。
但是健身前的他，身材也如同尋常老年人一般，鬆鬆垮垮。這十幾年來，健身在他身上帶來的改變，讓所有人都驚呆了！
健身20年的葉問女士，今年50歲，不說年齡的話，你會猜幾歲？？
這是她穿了泳裝的樣子
這圖中的兩個人，一樣的年紀，懸殊的身材，不一樣的體態。
老爺子雖然已經一頭白髮，但是全身的肌肉卻讓年輕人都為之動容，
一轉身，這三頭肌，很多人都說，要是自己到了這個年紀還能有這樣的身材，做夢都會笑。
※這才是真正的虛胖
※這一字馬，大寫加粗的牛逼
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※70歲施瓦辛格，肌肉萎縮，身材竟比常人更差！肌肉男老了就不行了？
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