女人血瘀先變老，一個小偏方幫你化瘀通絡，連痛經都能改善哦

血瘀的女人

很多女人都有血瘀的癥狀，或許你不知道而已，這些癥狀就在你的身上，請注意以下跡象：

• 你的舌頭呈現紫色

• 你的臉上和脖子上長了黑斑

• 你有嚴重的痛經現象

• 你比一般人都怕冷

• 你經常感覺手腳冰涼

• 你時常犯困、精力很差

• 你比同齡人更容易衰老

如果你有以上幾種情況出現，你就要小心自己是否血瘀了。不過別著急，我這裡有一個偏方，專門能改善女性血瘀的體質。

你只需取出山楂、桂枝，然後在瓦煲內小火慢煮做成湯飲，出鍋前加上紅糖煮沸。看似簡單，卻融合了多味補品，活血化瘀、回升氣色，甚至你一碗湯大口喝下去，連痛經都好些了。你不用再因為食材複雜而拒廚房於千里，盡情地在酸酸甜甜中感受美味、享受滋味，改善血瘀的體質吧。

你需要準備：山楂15克、桂枝5克、紅糖適量。

準備材料

偏方做法：

1、山楂去核洗凈，桂枝洗凈；

2、瓦煲中加適量清水，放入所有材料，小火煮30分鐘；

3、出鍋前加紅糖調味即可享用。

治療原理：

• 山楂有活血化瘀的功效，有助於緩解局部瘀血狀態；

• 桂枝可止痛，具有通經脈、化瘀等功效；

• 山楂桂枝紅糖湯口味酸甜，經常飲用可改善寒性痛經症及面色無華的癥狀。

山楂桂枝湯

增加健康功效：

1. 將桂枝換成紅棗、黑木耳，同樣開胃頤養；

2. 可加入3片姜同煮，有助於改善女性經期手腳冰冷的問題。

特別提醒：血瘀體質的男性也可以使用此偏方，但孕產婦及經期婦女不要使用，因為有活血功效！另外脾胃虛弱的人也不要使用。

名醫傳承，壹號專家（微信公眾號：壹號專家健康說）旗下中醫養生頻道，關注我們，收穫更多中醫秘方。