夏天濕氣很重，用它貼肚臍後，祛濕的同時竟連胃寒、痛經都治好了！

有句話說：「有的人死了，他還活著。」 這句話用來形容精修儒釋道的已故國學大師南懷瑾先生，真是再合適也不過了。且不說他老人家的佛學影響了多少人，單說他生前講學時留下的一個補陽虛、祛寒濕、調脾胃的養生方子，直到現在還依然造福世人。

隨著互聯網的傳播，這個方子被越來越多的人知道，很多人親試後，產生了意想不到的效果。

一次一位中醫老師講過後引起了很多反響，有的讀者說用了全身都暖起來，脾胃也變好了；有的讀者說，用了上火了，幾十歲年紀了還催出了青春痘，這裡面是有點誤區沒有避免。

那麼這個方子是什麼呢？先把方子告訴大家，再來講原理。 六七顆花椒，一顆干桂圓肉，適量一點點的艾絨，和在一起打碎，睡覺前放在肚臍里，用膠布貼上，起床時的揭掉即可。（這是一次的量，但一般要多貼幾天，才會慢慢有效果。而有的人用了上火，就是忘了天亮揭掉，一直貼著。）

南師說這是個道家的小偏方，為什麼有用呢？上個世紀日本發明了溫灸器，放在肚臍上暖暖的，可以治腸胃病，除身體寒濕。這是日本人把中國道家的老方法拿來賣錢，其實不用那麼麻煩的用溫灸器，這個道家方子的原理是類似的。

大家不要小看了肚臍，肚臍又叫「神闕穴」，在中醫上，這是第一養生大穴，易吸收，嬰兒靠臍帶吸收母親的營養，艾灸，熱敷，都是在肚臍上。但提醒一點：正因為是熱性材料，所以如果是陰虛患者，就不能用。陰虛跟陽虛相反，陽虛是怕冷，陰虛是身體燥熱，手腳心容易出汗。陰虛的人用了後會熱上加熱，那就更嚴重了。

1、陽虛患者，寒濕重的人，平日里怕冷，手腳冰涼，這是效果最好的。貼上後睡覺，小腹周圍都暖暖的，很舒服。 2、脾胃虛寒患者，不能吃生冷，吃涼性水果容易腹痛腹瀉，消化不好，排便不暢； 3、宮寒的女性，痛經，月經不調，很多人用了能排出一些淤積的血塊； 4、失眠多夢的人，很多是因為心陽虛患，容易出現心悸心慌，心胸憋悶疼痛，心神不寧，睡醒後仍然精神萎靡。

如果嫌麻煩難做的話，給大家推薦一家淘寶店。南懷瑾大師講這個方子時說過，你們可以拿去教人用，但不要拿來賺錢。這裡主要是給大家提供個方便，這是一位中醫師做的，選材很好，一盒50克，單貼肚臍的話，可以用兩個多月，價格是40元，貼一次算下來其實也就5毛錢。賺一點點手工費，希望大家理解。

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