戶外帽的重要性
裝備中的帽子，總會被大家所遺忘，認為衣服上有帽子，就可以不再準備戶外帽了。其實不然...如果去高原地帶，缺少一頂帽子，會使自己的體溫快速流失~
染鵝...
15°C左右，人體1/3的的熱量從頭部散發；
4°C左右，人體1/2的熱量從頭部散發；
-10°C左右，人體3/4的熱量從頭部散發。
戴帽子的好處
1. 保暖
尤其在冬天，身體很大一部分熱量都會從頭頂散發，要想保住這部分熱量，最好的辦法就是戴個帽子。
2. 保健
頭部受涼，難免造成腦血管收縮，輕則會感到頭昏、頭痛，重則會發生意外。當運動後，頭部的汗沒有及時處理，很容易感染風寒，有一頂帽子，就可以阻擋風的危害，減少傷害。
3. 防護
帽子可以適當緩衝，減少傷害。輕微磕碰，也可以稍微避免。
4. 防晒
選擇有帽崖的帽子，可以減少紫外線的傷害。大大降低太陽對腦袋的炙烤。
5. 美觀
一頂好看、時尚的帽子可以給自己的顏值增加幾分，秀出自我個性。而且也是懶人的福利哦~
戶外帽的分類
帽子在戶外活動中的重要性不言而喻，在不影響功能性的前提下，選擇一頂適合的帽子亦有講究。戶外運動的地點、天氣、氣溫不同則佩帶的帽子種類也會有差異。
帽子的種類：
1. 大寬檐帽
大檐帽在戶外中作用十分明顯--防晒。夏天長時間活動中作用明顯，它都能帶給你全方位的保護。還會防止小動物掉進你的頭髮里（比如小蜱蜱 ）
2. 遮陽帽
適合日常穿戴，可根據太陽的照曬方向選擇遮陽方向。是用處最廣的帽子。要選擇速干，盡量選擇有防紫外線功能的。速乾麵料輕薄，選擇帽遮是軟性的，收納就方便了。
3. 百變頭巾
四季都需要用到的裝備，夏天出汗時，可以用來擦汗；冬天可以做圍脖和護耳，可以隨意搭配，用處極多。
4. 針織套帽
是冬季最常用的帽子，勝在不啰嗦，方便攜帶，裡面配上抓絨里十分溫暖，運動中使用也沒有問題。
5. 雷鋒帽
一種又流行回來的帽子，保暖性光用看的就覺得很暖。
實際效果是，脖子和頭頂會很暖，下巴會因為呼吸的潮氣在滯留附近而變得更涼，有時候帶這種帽子在運動中會有一種臉總是拔拔涼的感覺，頭頂熱熱的悶熱，一種冰火兩重天的感覺。可以搭配護臉的運動口罩和臉罩，效果就會很好。
如何選擇適合自己的帽子？
對比的色彩組合是流行的關鍵，帽子與衣服色差較大時，有可能顯得身材矮。帽子與衣服同色系，可給人修長印象。
帽子的色彩要看臉色修正，臉色偏黃不適合黃綠色調，可選灰粉等色。膚色黑或白的人選色餘地就比較大。
1. 膚色紅潤的人：
選擇太陽帽的色彩範圍較廣，能夠與很多色彩協調。膚色紅潤的人，適合用純度不高的中間色，如玉白、石綠、淺藍、褐色、淡紫色等，不要選擇過於華麗的顏色。
2. 白色皮膚的人：
帽子適用的色彩也比較多，但由於白皮膚容易給人柔弱感，所以選帽子時，應避免選擇白色或接近白色的顏色。皮膚黝黑的人在選用鮮艷色彩的帽子的時候，要注意服飾的整體效果。
3. 黃皮膚的人：
不宜戴黃、綠色的帽子，但若把深茶色、紫蓮、蟹青、米灰等到色的帽子與服裝適當配合起來，也可取得較好的效果。
在多數人印象中，純棉是一種舒適的材料，然而在戶外帽子中卻是很少使用的。純棉有著良好的吸濕能力，濕水後棉往往又不易乾爽，加之吸熱大的性能，讓戴者在炎炎夏日下加倍燠熱和濕轆轆的，戶外就成了一種痛苦。選用不當，往往令效果適得其反。
在戶外用品中
帽子是比較容易忽略的戶外裝備之一
對戶外玩家而言
一頂帽子，不僅僅是遮陽
我們要真正理解帽子對於戶外運動作用
才能玩得更加開心和專業！
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