預防冠心病幾款食療幫助你完成

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作者丨鴿子中醫（微信id：zhongyi863）

冠心病是一種嚴重威脅老年人的疾病，並且這種病是由於思慮過度、飲食不節等原因造成的，要想防治冠心病的發生可以從滌痰逐瘀、活血通絡、補益氣血等幾點來完成。小編就給大家說幾款食療的方法來預防一下。

人蔘大棗湯

人蔘大棗湯需要食材人蔘大約10g、大棗大約50g，先把人蔘切成片狀，大棗洗乾淨。開火放鍋添加適量的水，把食材一起放入鍋中煮，煮好以後即可服用，一天一次即可。具有補元氣、養血寧神等功效。

山楂桃仁蜜

山楂桃仁蜜需要食材鮮山楂大約1kg、桃仁大約60g、蜂蜜大約250g，先把桃仁打碎，開火放鍋添加適量的水，把打碎的桃仁和山楂放進去，煮好以後把渣過濾出去，添加蜂蜜以後在鍋裡面蒸大約1個小時左右，放涼以後可以儲藏起來，一次吃5ml每日兩次。具有活血化瘀、降脂降壓等功效。

雙耳湯

雙耳湯需要食材銀耳大約20g、黑木耳大約20g，先把銀耳和黑木耳一起放到溫水中浸泡，然後開火放鍋添加適量的水，把食材在上面蒸熟，每天一次分數次吃完即可。具有益氣滋陰、降低血脂等功效。

菊楂決明茶

菊楂決明茶需要食材菊花大約3g、山楂片大約15g、決明子大約15g，先把決明子搗碎，然後把所有的食材一起放進杯中，燒開熱水沖泡大約半個小時即可飲用。具有行氣散瘀、降脂降壓等功效。

以上都是預防冠心病的食療方法，大家可以試試吃一下。還是老句話看著癥狀再吃不要亂吃，如果兩個都有先吃一種，等好點在換兩一種，不要貪嘴多吃。

（圖片來源於網路）