坐月子期間應該是補母雞呢？還是公雞？

導語：女性在生完孩子之後身體裡面的孕激素和雌性激素都會減少很多，其實這樣是有好處的，在一定的情況下能夠促進女性身體裡面的催乳素的升高，從而達到哺乳的效果，這樣孩子就能夠吃到媽媽的母乳了。

母雞本身屬於雌性，所以它身體裡面含有很多的雌激素，這時候給孕婦燉老母雞的話，就會增加產婦身體裡面的雌激素，從而抑制了催乳素的分泌，所以不要吃老母雞，要吃公雞，公雞屬於雄性，身體裡面的雄激素自然很多，這時候燉點公雞給產婦吃的話，反而能夠抑制產婦身體裡面的雌激素，達到催乳的效果。

一般情況下公雞裡面的脂肪很少，多吃對產婦和胎兒都特別有好處，不僅不長肉，還能夠補身體，這真的是兩全其美的事兒，但是大家需要注意的一點是，那些乳頭不通的女性是不能夠吃公雞的，這樣會加重病情，嚴重的話還會引起乳腺炎。

產婦要記住，在生完孩子一周內的時候，是需要清淡飲食的，一來是幫助自己開奶，二來是清淡的話能夠幫助身體裡面排除更多的惡露，所以產後千萬不要立刻燉母雞，這樣大補很有可能導致產婦回奶的，那麼什麼時候吃雞划算呢？其實應該在坐月子開奶後一個星期吃雞更好，這樣吃雞的效果是滋補的，這種情況下你再給產婦補，可謂是事半功倍啊，雞肉裡面含有豐富的蛋白質，對人體特別的好，每天吃一碗，能夠幫助產婦更快的恢復身體，除此以外，雞肉裡面還含有促進我們人體生長和發育最重要的磷脂，這對我們人體也是特別重要的，尤其對那些有貧血、怕冷、身體乏力月經不調的女性特別的管用。

總之呢，坐月子期間吃雞是比較好的，它不僅性溫，還特別的好吸收，不像那些羊肉牛肉讓人上火，一吃就容易走火，有些時候我們人體真的是虛不受補的，女性生完孩子本來就特別虛弱了，自然不能用這些補了，選雞最划算。

TAG:成長快樂 |

※「坐月子」到底應該補什麼？產婦做月子吃什麼好？
※月子餐真的有必要嗎？產後進補到底應該補什麼？
※懷孕期間應該這樣睡，你睡對了嗎？
※「雞年大吉」應該怎麼譯？公雞？母雞還是小雞？
※「壓歲錢」應該歸孩子還是給父母？
※女人月經期間應該怎麼吃？你都吃對了嗎？
※你還在「老式坐月子」嗎？那些老人所謂的「月子禁忌」應該摒棄！
※妞妞是天蠍，端午嘛，應該是獅子……
※夏季坐月子應該怎麼吃？
※夏天，小個子最應該買的褲子是什麼？
※健身期間有必要喝蛋白粉嗎 應該如何選擇？
※孩子老生病，是什麼原因呢？媽媽應該吃點葯！
※二戰後，日本應該賠償我們多少錢？我們為何放棄這天價賠償？
※我是在遛狗對吧？應該沒錯吧？是我遛它吧
※因為胖，所以丑！胖子，你應該甩肉了！
※今天小年，除了吃餃子，還應該做這事兒！看看你知道嗎？
※李思思產後四個月火速瘦身，月子瘦身餐曝光，坐月子的你，也應該這樣吃！
※寶寶喝奶之後不是放屁就是打嗝，媽媽們應該如何應對呢？
※肚子贅肉就應該這麼減！一個月小肚子就不見啦！