她是生了14個孩子的單親媽媽，竟然靠瑜伽1年時間減掉68公斤！
她生了14個孩子！！！
一度胖到自己都無法直視
然而她居然一年時間
就恢復了身材
全世界都矚目的這個單親媽媽
真得美得不平凡！
在看到我們今天的主人公納迪婭·蘇爾曼時
檸檬妹紙簡直不敢相信自己的眼睛！
14個孩子！
單親媽媽！
沒錯，這個神奇的單親媽媽
是美國加州好萊塢的單親無業媽媽
她一共生了14個孩子
一度胖到122公斤
連她自己都無法直視
但是居然在一年內
通過練習瑜伽瘦到54公斤
太神奇了！
蘇爾曼今年41歲
單身，無業
一開始她通過人工授精生了6個孩子
後來與2009年1月26日再次人工授精
神奇的懷了8胞胎！
並且成功的生下了所有的寶寶
成為美國史上第一例全部存活的8胞胎
也是第一個用匿名捐贈的精子
和體外受精方式生下八胞胎的單身媽媽
她是第一個從分娩時起
就被世界各地新聞界關注的母親
6個男孩2個女孩
這打破了世界紀錄啊！
不僅震驚了美國
全世界都在關注這位單親媽媽
就連百度百科都給她建了詞條
太佩服她了！！
單親媽媽一個人一下子要帶這麼多孩子
僅僅是想想一下孩子們嚎啕大哭的場景
檸檬妹紙就對她佩服的五體投地啊！
更令人敬佩的是
她彷彿天生是一個擅長照顧孩子的母親
雖然是單親媽媽
但是所有孩子她都照顧的很好
比如出門逛街逛超市的時候
有時蘇爾曼不得不請人幫忙一起推嬰兒車
有時哥哥姐姐們會懂事的幫忙推購物車
當然弟弟妹妹們坐在裡面呀
這場面超級熱鬧壯觀！
平時休息的時候
寶寶們依次排開坐在一起
相比蘇爾曼看到後滿滿的成就感吧！
逛超市的時候
大力士媽媽蘇爾曼可以一下子抱好幾個孩子
果然女人有了孩子後
一下子就變成大力士的超人了
《紐約時報雜誌》特約記者約翰·鮑伊對《外灘畫報》記者描述了一幅在納迪亞·蘇爾曼家裡看到的如下情景：
「約拿在他的漂亮學步車裡輕微晃動，瞪大了棕色眼睛望著我，兔唇翹起朝我笑；納尼婭在靠著假壁爐的學步車裡不舒服地扭來扭去；馬凱、諾亞和耶利米突然摔倒在地毯上，像幾個立不穩的小豆子；瑪麗亞、約書亞和以賽亞睡在長沙發上，拖著鼻涕。這幾個嬰兒背後，是他們的六個哥哥姐姐在卧室和後院里玩著適齡的遊戲。2歲的迦勒有一雙藍眼睛，正在把一輛玩具卡車往牆上撞；他的雙胞胎兄弟卡利薩帶著脫俗的笑容獨自發獃；4歲的阿依達有點自閉症傾向，在玩一個放大鏡，嘴裡不停地發出『咕嘟咕嘟咕嘟』聲；7歲的阿米拉是這些孩子中年紀最大的，也更加機智和早熟，正和幾個成年人聊天。我走過去問她：『你叫什麼名字？』她頭猛地一轉，說：『不關你的事。』」
孩子辣么多還是單親媽媽
問題來了
蘇爾曼的生活是如何維持下去的呢？
剛剛生下孩子的時候
蘇爾曼通過媒體賺了大概幾十萬美元
但是維持14個孩子的日常生活
蘇爾曼的生活還是捉襟見肘
有時因為差點還不起房貸
差點一家人被趕出去
也有一家成人影視公司找到她
要幫她拍一部影片
並付她100萬美元的報酬
但是蘇爾曼拒絕了
即使再困難蘇爾曼都沒有放棄自己
好在最後有一家紀錄片公司
想要拍攝一部片子記錄她們一家子
蘇爾曼同意了
電視攝製人員每年給她的家庭攝像6次
直到孩子們年滿18歲
這給她帶來了一部分的收入
這個女人簡直太拼了！
即使帶著14個孩子生活
蘇爾曼絲毫沒有因為自己的媽媽身份
而忽略自己愛美的女人天性
即使是帶孩子出去玩
蘇爾曼都會用心的給自己做個美甲
誰說做了媽媽之後就完全拋棄了自我？
愛美和奶娃兩不誤
她可以把兩件事做的都很完美！
聖誕節會和孩子們一起穿上好看的衣服
開開心心的一家人過節
生完孩子之後
蘇爾曼體重突增至足足122公斤！
這樣愛美的她完全無法忍受
一想到自己的偶像安吉麗娜朱莉的完美身材
蘇爾曼就下定決心
一定要趕緊瘦下來！
蘇爾曼的偶像是安吉麗娜朱莉
她的整形醫生說蘇爾曼的眉毛和朱莉的幾乎一樣
而且都有漂亮的額頭
甚至兩人都養了一大群孩子
從122公斤瘦到54公斤
蘇爾曼減肥的方式就是學習好萊塢明星們
練瑜伽！
僅僅一年時間
蘇爾曼就瘦了整整68公斤！
相當於減掉了自己的一半體重啊！
她給自己的減肥健身制定了科學的計劃
每天嚴格執行
每組瑜伽看上去不是很難
但是簡單的動作重複非常減脂
來張對比圖
效果是驚人的
蘇爾曼還拍了一組寫真
是超人媽媽
也是愛美的女人
甚至還上了明星雜誌封面呢
封面上寫道「我的比基尼新身材，我是如何做到的」
內頁還專門介紹了蘇爾曼的瘦身秘訣
練瑜伽
蘇爾曼說：「我絕不動手術，那會讓我自覺欺騙人。我想向自己證明，能以自己的方法自然瘦身。我的朋友們形容我像是一條橡皮筋，因為每次生產過後，我總能快速恢復身材。」
看了蘇爾曼的故事
你從中學習到什麼？
檸檬妹紙最大的感觸就是
無論你是少女還是媽媽的身份
無論何時都不要忘記自己女人的身份
愛自己
用心去管理身材
因為懂得管理身材的人
一定也有能力去管理自己的生活
即使生活再艱難
都不要放棄自己
聖經中說：「無論你做什麼，都要竭盡全力。」
百折不撓，全力以赴地去做一件事
你會收穫成功的果實
人類的幸福在於沿著自己道路不斷進取
竭盡全力地達到最終的目標
生活總是給執著的人提供努力的空間
堅持不懈，永不停息的人往往是最後的成功者
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