69歲學瑜伽,直到113歲,這位瑜伽老人告訴你:愛,使生命年輕
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瑜伽之心
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今天故事的主角,雖然已經離我們而去,但是她的精神卻一直都在。
她叫許哲,1898年出生在誕生在廣東汕頭的一個荒僻小鎮,小時候由於家庭暴力,母親帶著姐弟4人無奈去了馬來西亞
她
27歲才上小學、47歲學習護理、
67歲獨立創辦養老病院、
69歲時開始習練瑜伽、
90歲時學佛、
100歲用功學中文,101歲皈依佛門
……
2011年逝世,享年113歲。
生前,她的頭銜有很多「修女居士」「新加坡國寶」····
許哲卻說:
「由始至終,我就是我。我只是一個會掃地,喜歡做工的平凡女人。」
許哲 Teresa Hsu Chih
念小學,已27歲
檳城附近有一個天主教姑娘堂(修女會)辦的小學,二十幾歲的她一經過就不禁駐足,心生羨慕,暗暗地想:「我一定要讀書識字,我不能一輩子給人家掃地。」當她鼓足勇氣走進去跟修女們說,她想讀書,可是沒有錢,但可以幫忙打掃洗衣服。仁慈的修女們同意了。就這樣,27歲開始第一階段的求學。
自此,許哲像一塊缺水的海綿大量吸取知識之洋,內心有著前所未有的充實與快樂。
不屈就傳統,毅然離開
傳統的保守社會裡,27歲未出嫁會飽受爭議,為了逃避那些令人不勝其擾的事,她離開檳城去到香港,做清潔工作,後來成功應聘成為手寫速記的秘書。因二次世界大戰爆發,日本攻打香港,許哲便隨老闆遷移至重慶。
心頭一震
那一段日子,許哲過著富足的生活,當時,一般人平均月薪是二十元,許哲卻已經領到一百五十元的高薪。有一天,她和朋友走出一家高級餐館,有一個人向前擋住她的去路。 「請你好心給我一分錢買麵包,我已經好幾天沒吃飯了。」那人伸出又黑又瘦的手,向許哲乞討。當下,許哲心頭一震,「這世上,還有這麼可憐的人,餓好幾天沒飯吃。我剛剛那一餐飯,可以讓好多窮人吃好幾天了。」望著那可憐的人,許哲告訴自己:
「從今以後,我不再多花一分錢在自己的吃喝穿著,如果我再多花一分錢在自己身上,我就是掠奪窮人的錢。」
捨棄高薪為助人
戰火蔓延到重慶,寧靜的山城,出現許多的流民傷兵。她毫不猶豫地辭去原有的高薪工作,轉而加入一個反戰的英國救難組織。1945年,許哲由於內心對貧苦、病弱的窮人有一份很深的牽掛,47歲的她希望自己能學會護理工作,將來才能為老人、窮人、病人服務。一句「
我不是為自己,而是為了幫助更多的窮人。
」感動了護校校長。在護校的八年,許哲用心學習,她學習到從小孩至老人,從出生到死亡,從身體到心靈,各種不同層面的照顧與養護。她默默許下心愿,要將所學的一切知識與技能,完全奉獻給需要的病人、老人與窮人。
回到檳城,母親的懷抱
1961年,已離開母親三十多年的許哲,突然收到母親的來信。八十四歲的母親在信中說到:「世界各地,到處都有窮人,媽媽只有一個,我老了,你回來吧!」就這樣一句話,把遠在巴拉圭的許哲拉回到檳城。
自離開檳城到香港,幾經輾轉,先後客居重慶、英國、巴拉圭,闊別三十餘年,許哲這時又回到了母親的懷抱,這使得母親幾十年來的思女之情終於獲得了慰藉。在檳城待了兩年,因為妹妹罹患心臟病,要到英國就醫,許哲便帶著母親到新加坡與姐姐同住。
一生創辦了九所養老院
許哲這一生,除了當秘書那段時間有領薪資之外,其餘工作都是無薪職。
在新加坡,她自薦到一個「窮人醫院」照顧病人,期間與醫院老人互動的經歷,讓她決定自己辦「養老病院」,而且是完全免費幫助老人,得到姐姐的資金上和行動上的支持。初期,養老病院的一切開銷,都由姐姐承擔。許哲說:「姐姐的生活非常節儉,對我的想法相當支持,只要我需要錢,她二話不說就拿錢給我。」
其實,許哲姐妹照顧窮人的心,是來自童年時期母親的身教。當時,雖然家裡很窮,但是,只要有窮人到家裡來要飯,母親總是會想辦法分一些給他們。耳濡目染下,母親的慈悲善行深深影響了許哲姐妹,使她們養成一顆仁慈博愛的心,去幫助真正需要幫助的人。
瑜伽帶來的奇妙經歷
69歲才學瑜珈的許哲。有一天,喜歡讀書的許哲,在書中讀到學瑜珈的好處,但什麼是瑜珈?她卻是一知半解。「哎呀!真希望有個人來解釋瑜珈給我聽,而且教我學瑜珈。」她在心裡發出這樣的祈求。神奇的事發生了。當她發願要學瑜珈時,
一位來參觀養老病院的出家人,說他的工作就是教瑜伽
。
似乎是上天特意安排這位瑜珈老師來到她面前一樣。就這樣,許哲開始了學習瑜珈。
瑜伽對於一位快70歲的人來說,可能會有很多難度,但許哲每天的生活都在為養老病院的事情奔波,筋骨反而沒那麼僵硬。
最開始為了練習靜坐的雙盤,她坐著的時候總是先盤起右腿,直至右腿發了麻了才放下右腿,再盤起左腿。
如此交替練習拉筋、盤腿,漸漸地,她能輕易地雙盤,而且盤腿一坐就是幾個小時,各種難度極高的瑜伽動作,她也能伸展自如。
她曾說
◆心靈平和給人安樂是健康快樂的秘方。
◆不開心的人總是傷害別人。
◆不做的事:不惡口,不生煩惱心,不猛火煮食,不食肉,不沾咖啡、茶、酒。
◆必做的事:靜坐、布施、閱讀、運動,吃大量生果蔬菜。
◆
我保持健康不是因為求長壽,我只是不想因病而連累他人。
◆我們曾經孤苦無依過,我希望沒有人會再受那種苦。
◆不管是坐在哪裡和誰談話,我享受每一天每一刻。
◆生命意義在於真誠,不貪。如果要我現在閉目而去,我也知道我沒有留下什麼……我對生命無悔無憾。
她一生經歷過三個世紀的生命
每一段路程沒有過多的註腳和旁白
卻走出了屬於她自己的傳奇
◆
◆◆
◆
※這位麻麻邊倒立邊喂母乳!原諒我見的世面還是太少了...
※【Gif】這樣拉伸小腿,很快就細了!
※清晨3分鐘,面部瑜伽,勝過瘦臉針!
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