寶寶厭食就補鋅？看準情況莫缺心眼！
[摘要]「寶寶不吃飯是缺鋅了，要補鋅！」像這樣的廣告詞已經給媽媽們灌輸了這樣一種觀念：寶寶不吃飯就是缺鋅。專家指出這種觀念不完全正確，因為引起寶寶厭食的還可能是消化不良，其他疾病等。
誤區：寶寶不吃飯一定要補鋅
一看到寶寶在飯桌前扭扭捏捏，不肯吃飯，很多爸媽第一反應就是孩子缺鋅了！的確，孩子缺鋅是會影響食慾，但反過來說卻不一定成立——沒食慾不一定就是缺鋅造成的。最好先給孩子做個化驗，真是鋅缺乏再補。化驗時必須空腹或飯後四小時再化驗，這樣結果才準確。孩子如果不缺鋅，除了生長高峰期時適量補充，平時多給孩子吃些瘦肉、魚蝦、乾果等含鋅量高的食物即可。提醒家長，如果孩子確實要補鋅，也不要去藥店亂買，最好按照醫生的囑咐買鋅含量符合標準的藥劑，定時定量服用。
缺鋅是如何導致厭食的？鋅的主要生理功能就是促進生長發育，被譽為「生命之花」。缺鋅會給兒童帶來一系列的身體不適，缺鋅會導致孩子挑食、偏食，甚至厭食，影響正常成長，免疫力低下。人體中的鋅含量很少。專家表示，如果小孩能正常飲食就不會引起缺鋅。如果出現鋅缺乏症，就應該及時治療。當您的小孩不願吃飯時，要考慮到有沒有缺鋅的可能。媽媽們需要留意寶寶是否有以下異常情況：
如果寶寶缺鋅首先表現為食欲不振、味覺異常，部分患兒有異食癖（如吃牆皮、土塊等）；
其次，會反覆發作口腔潰瘍、生長發育落後、身材矮小、消瘦、下肢水腫；
第三還會表現為細胞免疫功能低下，常有上呼吸道感染和腹瀉；
第四，年長後可能會有性功能障礙；最後，在皮膚黏膜交界處（口腔、肛門、生殖器）以及眼、鼻和肢端可見經久不愈的對稱性皮炎。
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