歡樂頌第二季蔣欣的家庭矛盾解決了？但壓力能因此消失嗎……
不知道大家有沒有發現，最近關於關注女性生活的熱播劇越來越多啊~比如說大火的《歡樂頌》，就是專門講5個姑娘的故事，每個女生都能從裡面或多或少看到自己的影子。
楊紫扮演的邱瑩瑩和喬欣扮演的關雎爾就經歷著年輕人的就業壓力。
蔣欣扮演的樊勝美不但要面對著自己的家庭給自己巨大壓力，同時隨著年齡增長，婚戀壓力也不斷增大。
雖然目前透露出的第二季劇情感覺樊勝美的家庭情況有緩解的趨勢，她自己前幾天也發了一個微博，但是落在樊勝美的壓力真的能解決嗎？應該下一季結婚的壓力也會愈發大吧。
千萬不要以為結婚了就會好了。日劇《營業部長 吉良奈津子》就關注了女性結婚生子後該如何平衡工作和家庭關係的問題。
可以說，一個女性無論年齡處在什麼階段，事業處在什麼位置，壓力都會如影隨形始終存在。
而曾有一個加拿大記者泰沃·麥茨更是這樣說過：「在中國，一個年輕女孩的日子可不容易。」女性有壓力的情況普遍存在，但他認為中國女孩所面對的壓力要比加拿大女孩大得多。加拿大的女孩總是很少為未來擔憂，也很少會被逼婚。
網上甚至出了一個流傳甚廣的「中國新世紀女性」標準：「上得了廳堂，下得了廚房，寫得了代碼，查得出異常，殺得了木馬，翻得了圍牆，開得起好車，買得起新房……」
從傳統的男主外、女主內的家庭模式到如今男女共同承擔賺錢養家的責任，對現代女性來說其實壓力是愈發大的。上網隨手一查，女性壓力大的新聞也比比皆是，甚至很容易因此患病。
那麼我們的壓力到底來源於何處，又該怎麼解決呢？下面if姐就來分享一下，希望對大家有點幫助~
壓力看似來自方方面面
實際主要分為三大方向
一是社會壓力
簡單而言就是每個人都屬於社會這個集體，也必然要活在別人的眼光里。你的一舉一動都會受到別人的評價。最常見的例子是別人都結婚了，你怎麼還沒結婚？沒人要還是有隱疾？別人都生孩子，你怎麼不生？要不去查查？
遇到這種情況是不是很想罵人，可現實是通常你還沒罵呢，你的爸爸媽媽們七大姑八大姨已經覺得她們說的很有道理開始行動了。作為大齡女性的if姐身邊也有很多這種朋友，最搞笑的一個朋友經歷是因為相親，很多年再也沒見過的老同學都紛紛再次見面了……
日劇《請和廢柴的我談戀愛》
很多人也想反抗這種情況，可現實的重壓通常壓的女生根本喘不過來氣。你要在社會上活的有臉面，你要成功，你要找到一個好老公。可女性內心的焦慮誰關心過呢？
二是家庭壓力
一般來說家庭中收拾家務，維繫家庭，和鄰里親戚相處關係，對雙方老人的照顧等等都是女性付出比較多。一旦有了孩子之後，對下一代的生育、教育等問題，一般也都會丟給女性。
像前段時間的電視劇《小別離》就集中講述了孩子的教育問題，劇中由海清飾演的角色更是由於家庭過多牽扯精力而造成工作危機。工作和家庭永遠是擺在女性面前的難題。
放棄工作當全職太太又覺得自我價值得不到實現，投身於工作又擔心忽略家庭，更何況女生還要分時間給保養穿搭自己的愛好等等，想面面俱到都做好，可想壓力該有多大。
三是職場壓力
女生就業比男生難很多大家應該都有感受吧。職場競爭壓力大，很多企業還並不願意接受女性職員，擔心結婚生育會浪費太多工作時間。
所以據調查顯示，有57.1%的女性認為遭遇過性別歧視，其中以「求職」、「勞動報酬」、「晉陞」等比例最高。她們認為自己的性別使自己在工作上不能更好的得到認可，讓自己缺乏鍛煉機會。事實上也是企業高層女性管理者的確鳳毛麟角。
日劇《問題餐廳》中的一個情節，反映了女性工作受歧視的情況。
另外，工作強度大也會讓很多人吃不消。每天都要收發郵件，遠程會議，手機溝通等等，整個人既要忙的像陀螺一樣轉起來又要時刻保持警惕，現在都市女性每天面對電子屏幕的時間超過十小時。可以說，那些遠不是冷冰冰的電子屏幕了，而是滿滿壓在女性身上的職場壓力。
壓力這麼大
我們該如何紓解呢？
最近if姐看了一個TED的演講，是斯坦福大學心理學家凱利·麥格尼格爾教授的《如何讓壓力成為你的朋友》。裡面講了處理壓力的三個方法，姐覺得還蠻有道理的，在這裡分享一下。
第一，我們要改變對壓力的固有看法。不要一想到壓力就是排斥的，認為壓力是有害的。事實上壓力完全成為我們人生的動力。你的心跳加速是在為你加油，你的焦慮是幫助你快速解決問題。
第二，遇到壓力一定不要自己憋在心裡，要主動紓解，學會找別人傾訴。比如說女性可以找自己閨蜜，男朋友之類的溝通一下，看看有沒有解決事情的方法。
第三，麥格尼格爾教授表示能主動關心別人問題的人更容易走出壓力。也就是說請每個人都能主動幫助他人，大家一起克服壓力困境才能更無懼啊！
那麼你也想把壓力當做禮物去克服它嗎？最近ProX攜手TEDxShanghaiWomen年度精英女性盛會完美謝幕。本次活動邀請了來自全球的6位頂尖精英女性與都市女性面對面交流，探討壓力來源於何處，我們又該如何抵抗壓力？
視頻獻上，很精彩哦，推薦大家看一下。
活動很成功，有很多不同年齡階層的女性都紛紛受到吸引，從中學習到處理壓力的方法，現場氣氛非常熱烈。
if姐也受到都市危肌護膚專家ProX博研詩邀請，為都市女性向TEDxShanghaiWomen演講精英女性溝通無懼壓力，留住時間的秘密。
這些精英女性都表示會覺得工作壓力很大，有時候一忙起來經常晚睡，黑眼圈啊細紋浮腫根本避免不了。看來眼部出問題還真是很多都市女性的通病啊！
像if姐和身邊很多朋友也都會經常眼部疲勞，天天告誡自己要早睡，結果天天晚睡弄得自己第二天熊貓眼特別明顯，有時候連化妝都蓋不住……更可怕的是眼部肌膚特別容易衰老，一不小心就能讓自己看起來老了五歲。
如果你也像姐一樣有著熬夜黑眼圈明顯，長時間對著電子屏幕眼睛酸澀，眼角還慢慢長出細紋等等一系列眼部問題。就可以試試都市危肌護膚專家ProX博研詩推出的這款ProX明星全能眼霜。
這款眼霜，特別之處在於裡面含有三種超有用成分（全能胜肽；煙醯胺；咖啡因），別一看專有名詞就害怕，其實這些成分就是幫助你解決上面一系列眼部老化、黑眼圈、浮腫、細紋的問題，就像你天天會給臉部保養一樣，其實我們的眼部更需要這種專業保養。
也有不少小夥伴曾經反映過「我也塗過眼霜但是作用不是特別明顯啊」，其實這應該是你的眼部肌膚吸收出了問題。很多眼霜中的有用成分都沒有被吸收掉，自然改變不大了。
如果你也有這種問題的話，可以試試這支ProX逆磁時空筆。當你塗上眼霜後，用這支筆在你的眼部肌膚輕輕按摩，將將眼霜中的有用成分滲入到你的眼部肌膚里，用起來會感覺眼部特別舒服，是很多都市女性的眼周抗壓神器。
這次活動現場也有ProX專業美麗顧問為聆聽演講的女性免費做肌膚監測，現場的反饋情況都很好哦。看到這裡你是不也也動心了呢？
本文內容為 if 微信公眾號原創
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