孕婦能吃冷飲嗎 孕婦可以吃雪糕嗎？

炎熱的夏天一到對孕婦來說可謂是折磨，吃根冰棒是許多人抗暑降溫的好辦法，可是懷著小寶寶，還能想以前那樣隨意吃冰棒嗎?會不會「凍」到寶寶?在這裡，專家提醒廣大孕媽媽，只要控制吃的量對寶寶沒有太大的影響，但是，孕媽該注意以下幾個問題：

1、吃的冰棒乾淨嗎?是不是正規廠家生產，有沒有過保質期，一不小心吃壞了肚子造成腹瀉就不好辦了。

2、要控制進食量。不要一次吃的太多，以免引起胃腸不適。

3、胎兒對冷的刺激也極敏感，當孕婦喝冷水或吃冰棒喝冷飲時，胎兒會在子宮裡有時會躁動不安，胎動會變得頻繁。

4、冰棒中含糖分較高，無節制的過量食用，易使孕媽血糖升高，導致妊娠糖尿病。

總的來說，只要確保清潔，冰棒還是很有益的，因為冰棒中的奶含有蛋白質，媽媽適度食用，可使皮膚白滑。

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（責編：tibet）

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