如何讓活潑好動的孩子靜下來，聽聽專家怎麼說？

這一期，我們依然挑出家長在育兒過程中常見的問題和李老師的解答，希望能夠給廣大的家長一些啟示和幫助。

Q：孩子太好動了，完全靜不下來，怎麼辦？

【困惑描述】：兒子經常坐不住，動來動去的，完全靜不下來，讓他寫個作業，不是這裡摸摸就是那裡摸摸，再不就是竄到其他地方去了，在凳子上面坐不了幾分鐘，跟他說教一點用都沒有，怎麼辦呀？

A：首先要糾正認識上的誤區——區分多動症與好動

腦功能失調也稱為多動症，這種孩子即使自己最喜愛的活動（比如看電視、打遊戲）也不能安靜超過10分鐘以上。

兒童的「好動」和兒童多動症似乎一樣，但其實是不難區別的，我們可以把握以下三點

一、是有無目的性。

好動兒童的活動是有目的的、有序的；多動症兒童的活動是無目的的、雜亂的。

二、是有無離奇性。

好動兒童即使特別淘氣，他的好動並不離奇，能為人們所理解；多動症兒童的多動，則離奇得讓人難於理解。

三、是有無選擇性。

這一條最關鍵。兒童的「好動」常常在活動內容和場合上具有選擇性，比如在學習活動上表現為「好動」，而在看電視或做遊戲等孩子自己感興趣的活動上，則能專心致志；多動症兒童的「多動」在活動內容和場合上是沒有選擇性的，不論什麼場合什麼活動都不能使其安靜下來全神貫注，都會表現出多動、注意力不集中等癥狀。

好動表現

1、動個不停，想幹什麼就幹什麼、經常惹事生非，脾氣暴燥。

2、興奮好動，在課堂上不能安靜聽課，東張西望、心不在焉、小動作不斷。

3、喜歡亂跑亂跳，高聲嚷嚷、尖叫、吵鬧影響課堂秩序，喜歡亂翻東西。

4、讓他專心學習是一件很難的事情。做作業時粗心大意、邊做邊玩。但是讓他去做運動或者玩遊戲時，就開心極了，好像脫了韁的野馬，特別來勁。

5、情緒特別容易達到亢奮狀態，一點小事就喊叫哭鬧。

6、注意力不集中，一有風吹草動，就會受到干擾。

7、做什麼事都很魯莽、衝動，根本就不考慮後果。

多動症的表現

1、需要安靜的場合，他卻難以安靜，常動個不停。

2、容易興奮和衝動。

3、注意力難以集中，極易轉移。

4、做事常有始無終。

5、話多，好插話或喧鬧。

6、難以遵守集體活動的秩序或紀律。

7、學習成績差，但不是由智力障礙引起的。

8、動作較笨拙，精細運動技能差。

遇見這樣的情況發生作為家長應該怎麼做呢？

首先要分析原因

1、孩子在成長發育過程中，由於神經系統發育不完善，自控能力較低，環境的各種刺激就容易導致孩子興奮，加上孩子能量較多，渾身有使不完的勁，就會表現出正常的好動。

2、孩子好奇心重，為了探索周圍的環境，常常表現為活潑好動又淘氣，對一些新鮮事物特別感興趣，喜歡圍觀觸摸，活動量大，這是愛學習的好動。

3、如果家長教孩子學的內容引不起孩子的興趣，聽不懂，孩子就容易分神，動來動去，尋找別的刺激，這是符合幼兒形象思維特點的好動。

4、多動症雖然是兒童的一種疾病，但只是一小部分的兒童才患有這種疾病，腦神經的缺陷、腦組織器質性損害、教育方法的不當，不良的社會環境或家庭條件，營養問題、維生素缺乏、食物過敏、食品的調味劑或添加人工色素等也可能使兒童容易產生多動症。

解決方案

1、營養飲食方面：應多食含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等，對提高智力有一定幫助。 應多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦肉等，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒。應少食含鉛食物，如皮蛋、貝類等食品。

2、求助醫生：對患上多動症的孩子，家長應當幫助孩子配合醫院的藥物治療，不應採取粗暴、歧視、冷淡、責罵、懲罰等措施，這樣做不僅會加重病症，而且會加重患兒的自卑、憂慮、孤僻或反抗心理。

3、家庭環境：家庭關係不和睦，易導致兒童多動的現象。創造溫馨和諧的生活環境，切勿盲目望子成龍，剝奪孩子歡樂的童年，造成不必要的精神創傷。

4、培養興趣：強化正面引導，由於好動的孩子往往具有旺盛的精力，要給予他過多的精力宣洩的機會，家長可指導孩子參加各種豐富多彩的體育活動，讓孩子玩個夠、動個足。

5、學習環境：提供安靜的學習環境，學習的地方乾淨整潔少堆放吸引孩子注意力的東西。

6、生活習慣：從有規律的生活中培養孩子形成專心的好習慣，並予以口頭表揚、鼓勵等強化方法；另外，父母還要合理地安排孩子的作息時間，使他生活有規律，並督促他遵守作息制度。

7、不增加負擔：如果是給孩子安排了太多的功課以外的學習，孩子會出現消極抗拒拖拉的現象，需要給孩子一定的自由，畢竟孩子應該有自己愉快的童年。

8、讓孩子參加精細運動，如下棋、 練書法或者每天靜坐10分鐘不動的訓練。

9、注意力集中：父母或老師與孩子談話時，可以手拉著手地講話，或用手輕撫孩子的肩膀，幫助他集中注意力。

下期預告

【家教心經】欄目推出以來，我們上線的都是偏重西方育兒心學的理論和方法，而李廣斌老師一直都提倡中西合璧的家教智慧，為幫助家長將中西文化教育進行整合和融合，給孩子提供本土化的個性化的家庭教育，從下一期開始我們將推出關於中國傳統文化中的家教理念，希望能夠給中國家長以啟示。

下一期內容：家有家風-中國歷代家訓啟示，請感興趣的家長繼續關注！

「親子國學社區」，為全世界熱愛中國傳統文化的家庭，每天提供專業與趣味並存的原創系列國學課堂，與親子一起學習國學知識，伴隨親子共同成長！

TAG:儒風大家 |

※如何讓孩子變得活潑外向一些？這三個辦法送給你！
※被麻醉後……我還是那個聰明伶俐活潑可愛的我嗎？
※如何只用牆漆讓家居空間活潑起來？
※妹子背後不為人知的畫面，看了這些圖，還想找個活潑的女朋友嗎？
※聽說你養了只活潑可愛的博美寶寶，萌到吐血！
※這麼活潑、陽光的姑娘誰看了都喜歡！你呢？
※聽說你養了只活潑可愛的博美寶寶，萌到吐血
※朋友送我一隻小藏獒，但是就是不活潑，有懂的朋友看一下是不是純血啊！
※怎樣才能使自己的寶寶，聰明伶俐，活潑可愛呢?
※女兒太活潑，當爹的不知道該怎麼辦才好！修杰楷對著咘咘很無奈！
※聽說你養了只活潑可愛的博美寶寶，萌到吐血~
※孩子太內向？偷著樂吧！ | 內向的孩子沒毛病，逼他們活潑是這個世界有病
※冷靜超凡 or 溫暖活潑，誰讓你一見傾心？
※孩子太活潑，到底是調皮還是多動症？
※一隻活潑可愛的小白兔賤萌來襲，寶媽們快給孩子收藏了吧！
※不懂兒童房要怎麼裝？其實只要夠活潑、夠可愛就好！
※是誰說雪橇三傻小時候都很活潑的？難道自己的薩摩是一隻假狗
※如果你想要一隻活潑健康的牧羊犬，那就得提前get這些技能哦！
※你以為你的孩子只是太活潑？其實是心火太旺了，這是病啊