壓力太大時十二星座如何解壓

人人都有壓力大的時候，有人會因為一些事情而選擇逃避，有的人則會正面壓力，學會科學地解壓。那麼十二星座，壓力太大的時候，又應該如何解壓呢？

一、白羊座和天蠍座

運動

對白羊和天蠍來說，壓力太大的時候，最好的解壓方式就是去運動。羅鳴老師認為，他們本身是比較有精力的人，如果心中壓抑，或者精神快崩潰了，一定要運動一下，出一身汗，讓壓力釋放出來。

二、金牛座和巨蟹座

食物

這兩個星座本身是喜歡吃的，對美食一向不會辜負，羅鳴老師認為，當心情不好的時候，壓力太大的時候，金牛座和巨蟹座吃頓好的，感覺人生又充滿了能量。當然，一個建議是不要暴飲暴食，對身體也是負擔。

三、雙子座和水瓶座

旅遊

旅行真的是很好的解壓方式，看看新奇的東西，不一樣的風土人情，對人的靈感也會增強。像雙子座和水瓶座的人本身是旅行愛好者，如果壓力太大，旅行一定會解壓。

四、巨蟹座和雙魚座

傾訴

找人傾訴一下壓力，也很好解壓。像巨蟹座和雙魚座的人，本身是情緒化比較嚴重的人，如果壓力過大不及時釋放出來，很容易造成心理疾病。如果能找到可靠的人傾訴一番，他們的壓力能得到緩解和釋放。

五、獅子座和天秤座

購物

獅子座和天秤座的人本身是購物狂，壓力太大，比如工作、感情上的壓力過大，他們是一定會想辦法解壓的，購物是極好的方式，他們在買買買的過程中，漸漸忘記了煩惱，把錢花完了，也會放平心態繼續努力賺錢。

六、處女座和射手座

大吼

誰說大聲吼叫不會解壓，對處女座和射手座的人來說，這個方式簡直太好了。將一些負面情緒及時清除出去，整個人的心情都會好很多的。射手與處女座的人要大吼，羅鳴老師建議，一定要找個空曠之地，高山大海森林都可以。

TAG:星座運程快播 |

※十二星座如何解壓才不會爆炸！
※十二星座如何緩解壓力？聽說這次雙魚座又要火一把了！
※壓力太大？不如試試幫你解壓的內衣吧
※金牛座壓力爆棚如何破 緩解壓力才是今年的主詞
※壓力一大就想大吃？五招教你趕走壞情緒，解壓又減肥
※壓力大怎麼辦？五大方法幫你緩解壓力
※常喝三七花，緩解壓力很簡單！
※白領壓力大 職場人群如何緩解壓力
※嘿嘿緩解壓力
※壓力太大？吃吃吃！這5種食物可以緩解壓力！
※有效緩解壓力的十大方法
※十二星座女生吃什麼甜品來解壓
※大哭一場，就能緩解壓力？
※壓力過大易生病 緩解壓力要這樣做
※喝咖啡到底是增加壓力還是緩解壓力？
※大吃大喝緩解壓力？不如試試這個方法！
※心理壓力大怎麼辦 教你如何緩解壓力
※男性生理疲勞期多緣於「高壓」 如何緩解壓力
※學前研習社第十六期：壓力-緩解壓力的有效技術