「心血管葯粥」，堅持一個冬天，心血管很通暢！

每年11月至次年3月是心腦血管病猝死的高峰期，今年又是60年一遇的大寒天氣，高血壓、冠心病等心腦血管問題將面臨更加嚴峻的考驗，怎麼辦？

顧寧

醫學博士、碩士生導師、心血管科主任醫師，從事心血管研究20年。

顧寧教授，是南京市中醫院心血管病科主任中醫師、南京市政府評選的傑出青年中醫、名中醫。

他在心血管、高血壓問題的自我保健上有獨特經驗。顧寧教授今天通過我們「國醫大師健康」微信號推薦給有心血管問題朋友3種葯粥。

這個冬天大家都喝一喝，一個冬天后，心血管就可以很通暢！

三道私藏葯粥專診心血管病

有些人覺得粥不能治病，其實這是沒有醫學知識的表現。因為下面這三款粥不是普通的稀粥：

材料搭配特殊。它們都是在日常食物中加入具備治療作用的藥物而成的，這樣在每日用餐的同時可達到對疾病的治療、調理的效用。

功效有保證。堅持一個月，心血管可以很通暢，堅持一年，心血管問題會有質的改變。

用法要遵守。這些葯粥有一些是要求空腹食用，有一些有嚴格療程規定，不可中斷。

關心自己心臟、血壓問題的朋友可以往下看，決心堅持使用一個冬季的朋友可以做一下記錄。

抗心衰

萬年青粥

將20克萬年青加水1500毫升，煎取濾液500毫升。

再加120毫升水，煎取50毫升，合并2次濾液。

與20克紅糖、50克粳米煮成稀粥即可食用。

用量

每日分3次食完，7日為1個療程，不可過量。

對症

適合心腎陽虛型慢性心衰，即動則氣喘、面青唇暗的心衰者。

萬年青可防治心肌炎、咽喉腫痛、心力衰竭等。

降血壓

芹菜葯粥

新鮮芹菜60克洗凈，切碎，與粳米50-100克同入砂鍋，加水600克左右，同煮為粥。(可加一些木耳）

用量

每日早晚餐時，溫熱食。

對症

適用於有高血壓病，面紅目赤、口苦舌干者。有助於血壓平穩。

心律失常

蓮子粳米葯粥

將30克蓮子、50克粳米洗凈，加適量的水一同入鍋，熬製成粥。

用量

空腹食用，每日早晚各服1次。

對症

適合心悸、神乏無力、面色無光、失眠多夢者。

這三款葯粥不同於普通粥，雖然的材料很簡單，但背後有很深的醫學道理，只要您堅持喝，這個冬天心血管將很安全！

看完後，可以發送此文給您的親戚朋友，很多時候病情的改變就是這麼發生的！

TAG:紫薇菇涼 |

※身體這處發硬，小心你的「心血管」！這麼吃，通血管，抗血栓！
※夏季養心通心脈，心血管疾病，不做手術也能治癒！
※心血管患者必看！這菜堪比強心劑！每天吃一把，強心臟，清腸毒！
※春天這菜要多吃，維護心血管，預防心臟病！
※握住養心的三大利劍，讓你的心血管通暢起來！
※秋天是心血管病發作的旺盛期！4個心血管處方，強過你吃藥！
※幾種心血管疾病的天敵，每天吃一點，血管幹凈三高無！
※8種心血管疾病的「天敵」每天吃一點，血管不堵塞身體更健康！
※心血管疾病的「天敵」來了，每天吃一點，血管不堵塞身體更健康！
※幾種天然血管疏通工，每天吃點，清血管垃圾遠離心血管疾病
※保護心血管，就要吃這樣的香菇！
※這種茶最護血管！常喝它的人血管幹凈，不容易得心血管疾病
※老中醫：肢體麻木，小心血管堵了！幾種天然血管「清潔工」，通血管降血脂
※每天吃一顆它，清洗血管，遠離心血管疾病和高血壓
※心血管日來臨，應積極情緒保護心血管！
※心脏健康很重要，永不患上心脏病的秘方，常吃这些，保护心血管，减低胆固醇
※想要心血管健康，秋冬季这样吃就对啦！
※心血管专家龚一萍：此物功效好，坚持每天一勺，血管长寿人年轻！
※想要養血管首先剷除心血管的「天敵」