老年痴呆的4種徵兆父母有嗎？常吃這些預防老年痴呆

在醫學上，老年痴呆症又稱之為阿爾茨海默病，是多數老年人都會患有的一種慢性疾病。在以往，老年痴呆通常只會在七八十歲的時候，才會出現明顯特徵，但如今的生活節奏比較快，多數人群的生活壓力較大，年輕的時候愁工作、娶妻、生子，老了之後還要操心兒女的婚事、房子、以及孩子的生活，導致了老年痴呆症的病發率逐漸增高，甚至不少的人群在五六十歲的時候就患有了老年痴呆。父母們為我們操勞了一輩子，你們可曾在意過父母的身體？要是父母提前患有老年痴呆的癥狀，你們懂的如何照顧嗎？

小編會在這邊詳細的給大家介紹四種患有老年痴呆症前的癥狀，大家不妨看一下。

第一點：記憶力衰退

老年痴呆症最明顯的一個特徵，就是記憶力出現嚴重的衰退，如健忘症般，明明剛講過的事情，轉眼就忘記了，做事情的時候，總數丟三落四，就好比，說是要出去買瓶醬油，結果卻空手回來......

第二點：語言障礙

在與人交談的時候，容易語塞，明明就是一句話，說到一半，卻不知道該如何表達，而且語言含糊不清，有點絮絮叨叨樣子，甚至一個斷句，能夠反覆說好幾遍，如果您的父母出現這種情況的時候，與您交談的時候，請不要覺的父母太羅嗦、太煩人了，因為這也極有可能是患有老年痴呆的前兆。

第三點：孤立多疑

老人家變得孤立起來，不願意與人有過多的交談，而且疑心比較重，只要兒女有稍微的不敬，就會認為兒女嫌棄他，常常一個人躲在房屋內，甚至脾氣也會變得極為怪異、固執。

第四點：容易迷路

經常性出現迷路的情況，即使是在熟悉的地方，當出現這種情況的時候，直接的說明了，老人已經患有了老年痴呆症了，應該及時看護，送往醫院，請專家為老人治療。

那麼該如何預防老人提前出現老年痴呆的癥狀呢？除了平時多與老人談心外，還需要經常陪老人散散步，讓老人的情緒方面得到一种放松的狀態，還應該在飲食方面，給予老人補充足夠的營養成分，增強老人身體的免疫力，保護腦部的器官。接下來小編會給大家詳細的介紹一些適合老人食用的食材與功效，大家不妨也看一下的呢。

第一種：核桃

核桃內蘊含有豐富的維生素E與亞油酸，對於人體的大腦具有強化的功效，能夠促進腦細胞的生長，而且核桃還蘊含有豐富的蛋白質，常吃不僅有益大腦健康，還能夠強化人體骨骼，增強人體免疫力。這款采自新疆的薄皮核桃，不僅皮薄好剝，而且肉質也是極為飽滿厚實，入口香脆回甜，口齒留香，好吃又營養。

新疆薄皮核桃

第二種：桂圓

桂圓肉也是極為滋補的一款食材，而且吃法極多，可以直接食用，也可以用於泡水、熬湯，口感鮮美，甜而不膩，非常的好吃，並且還具有補氣補血、益心脾、安神定志、預防老年痴呆的功效，可防治失眠健忘、心悸任忡、心脾氣血兩虛等癥狀。這款產自莆田的4A級桂圓乾，其大小顆粒均勻，圓潤飽滿，且肉質厚實，核小肉多，非常的好吃。

莆田桂圓乾500g兩袋

第三種：花生

花生，自古以來就是一款非常受歡迎的食材，它不僅口感鮮美，而且營養價值極高，具有抗衰老、降低膽固醇含量以及預防三高、腦血栓等心腦血管類疾病，還擁有延緩腦部功能衰退的功效。這款龍岩的紅泥花生，是採用紅泥種植，其營養價值更高，而且顆粒間均勻飽滿，吃起來香香脆脆的，好吃的讓人停不下來。

龍岩紅泥花生

第四種：榛子

榛子，其形似板栗，果仁肥白厚實，且伴隨有天然香氣，吃起來非常的鮮美，用口齒留香這四個字來形容在合適不過了。而且榛子的含油脂很高，有利於中脂溶性維生素的吸收，極為適合身體虛弱的人群食用，具有較好的滋補功效。而且中醫認為，榛子有益力氣、補脾肺、強體質、明目健行等諸多功效，因此榛子也是非常適合老人食用的。

東北特產堅果鐵嶺開原野生小榛子

第五種：山藥

山藥是一款非常好的輔助食材，它蘊含有豐富的粘性蛋白與多種的維生素，性質柔和易吸收，具有健腦益智、布健脾補腎之效，而且還具有清除血管垃圾，預防血管堵塞的作用，老年人常吃的話，對於身體是極為有益的。』

溫縣鐵棍山藥

第六種：蓮子芯

這款蓮子心茶是非常適合老人飲用的一款茶飲，在醫學上曾對蓮心有過研究，證實了蓮心具有強心、降壓、抗衰老、去燥降火以及延年益壽的功效，蓮心茶不僅蘊含的豐富的營養成分，還含有蓮心鹼，這種物質對於人體是極為有益的，能夠有效的清理人體自由基，延緩衰老進度。

洪湖蓮子心茶

第七種：山楂茶

山楂在民間素來被譽為「富貴病剋星」，主要針對魚三高、糖尿病、老年痴呆以及心腦血管類富貴病，常吃山楂是能夠有效預防這些疾病的。這款已經經過去核的山楂片，均是採用個頭飽滿的新鮮山楂製成，每一顆都是精挑細選，因此肉質極為厚實，非常的好吃，用於泡水飲用，酸酸甜甜的，美味又爽口。

特級無核山楂干泡茶片

第八種：山楂糕

最後再給大家介紹這款純手工製作的山楂糕，它是採用優質的山楂，經過去皮去核後，取其果肉，經過多道繁瑣的工序，手工而成，全程無添加任何增香劑、防霧劑等物品，是非常健康衛生的一款食材，製作出來的山楂糕，不僅營養價值極高，而且肉質滑嫩，味道酸酸甜甜的，好吃極了。老年人通常胃口不好，吃塊山楂糕，不僅能給身體補充營養，還具有開胃的效果。