澳洲妹子蜜桃屁股超級火辣，5個動作，你也能做到

不知不覺，人們的審美觀已經發生了些許的改變。從以前的單純的瘦變成了有迷人線條，現在又變成了豐臀美乳，前凸後翹。

人們把最完美的屁股稱為蜜桃臀，意思就是說一個人的屁股就像一個水蜜桃一樣圓潤，非常性感。

每個人的水蜜桃臀形狀都不一樣，但是同樣非常性感。

蜜桃臀的修鍊不是靠一時的興起，而是要長期的鍛煉。

特別是外國人，現在沒有蜜桃臀都不叫性感女人了，那只能叫骨架，或者是路人。

這位美國模特的屁股性感吧，這就是外國人夢寐以求的屁股。

這是高緯度地區會下雪的蜜桃臀。

這是中國的蜜桃臀

這是黑美人的蜜桃臀

人人都喜歡蜜桃臀卻不知道該怎麼練，下面從骨骼結構上分析一下。

從骨骼結構山，題韜屯需要鍛煉的幾塊肌肉是這幾塊。

下面只要掌握了這幾樣動作，蜜桃臀可以練出來。

以上動作，每組3分鐘。堅持一年，你就能擁有蜜桃臀了。

最後放一組福利，希望女生能練出蜜桃，男生天天都八塊腹肌。

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