沒有自我地付出，代價也許是癌症

被逼出來的好女人

你關照自己的快樂了嗎？

作者|何裕民

上海中醫藥大學教授，著名臨床腫瘤專家

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受歡迎的好女人

在我們的生活中，「好女人」總是受歡迎的。什麼是「好女人」呢？首先是盡職盡責，克己利人，幹什麼都是讓人交口稱讚的。

這種女性小時候是聽話的乖孩子，懂事，從不惹麻煩；成家後是好太太、好母親，相夫教子、敬上親友；在單位是好職工、好乾部。所謂「上得廳堂，下得廚房」。

作為領導者，能有這樣的下屬是最省心的，交到她手裡的任務肯定能完成，不用上級費心，再難的問題也自己扛，展現給人們的常常是微笑、和氣和成功。

在家裡，這樣的女人會相夫教子，賢惠持家，她們愛家人，愛朋友；對感情、事業和生活都會毫不含糊，極其負責……這些優點使她們站在了人類道德高度的頂峰，甚至讓人「嘆為觀止」！

02

好女人的代價

但是，問題也來了——這種事無巨細、認真恪守的個性常常讓醫生暗暗捏一把汗，因為她們的優秀品行中，透支了一切，唯獨忘記了愛自己，不會放自己一馬。

而所謂的「含恨忍辱」「克己為人」是要付出代價的，「好女人」是克制出來的，是壓力「壓」出來的。「好女人」是要為這些「好」付出代價的，代價之一就是癌症！

在我為癌症患者服務的三十多年中，診療的城市農村患者有三四萬之多。相比農村來說，城市是個出「好女人」的地方。

因為城市生活空間大，人際接觸廣，教育水平高，為女性提供了更多展示身手的機會，而在這樣的氛圍塑造下，城市女人情感更加豐富、細膩，所以，城市更容易成就「好女人」，也更容易委屈「好女人」。

而城市裡得了乳腺癌、卵巢癌、肺癌、胃癌的女性患者，主要就是那些凡事認真、做事情一絲不苟、追求完美極致的「好女人」。

這樣的「好女人」為什麼會生癌？

一個明確的答案就是：她們太認真了，什麼都自己扛著！

她們可能自己都沒意識到：自己每天過著的，只是讓別人滿意的生活！如果她們仔細地想一下，這種奉獻中有多少是自己願意的？她們肯定會遲疑。

「好女人」也是女人，不是聖人！她們不過是習慣了為人著想，習慣了委屈自己而已。而在這種習慣的氛圍中，很可能暗暗埋藏著她們不為人知的不舒暢、不情願，甚至是抱怨。

只是她們覺得應該自己獨自扛，應該自己獨自忍！而且，她們始終默默地在扛、在忍。

在這種日復一日的「忘我」甚至「舍我」情景之中，她們體內的神經、內分泌、免疫及代謝系統等，其實在不斷受著侵害。至少，「弦」是始終綳得緊緊的，而這，就是癌症等許多疾病的開端。

03

好女人，請學會愛自己

女人的健康與內分泌系統的關係最密切，而內分泌系統又叫「精神-神經-內分泌」，之所以這麼叫，就是因為內分泌系統的功能，與精神、情緒、心理的關係至為密切。

這在女性身上體現得尤為典型——很多女性都有體會：如果這個月突然出差，或者家裡出了什麼意外，你為此緊急應對了之後，第一個改變的就是月經，可能遲來，甚或閉經……

因此，國外最近幾年有一門學科很是熱門，稱為「Psychoneuroendocrinology」，可以譯為「精神神經內分泌學」，或者「心理神經內分泌學」，討論的就是精神心理是如何通過神經系統，影響、干擾內分泌的。

突然有一天，身體有點不舒服後進醫院，或者一次常規體檢，某口碑可嘉、生活方式良好、平素身體壯實的「好女人」，接到一紙診斷，居然是患了某某癌症。一時間，所有熟識的人都會驚愕不已，心想，她怎麼可能得這種病呢？

這樣的事情，在我們身邊還少嗎

如果覺得自己身為女人，就必須沒有自我地為公婆、老公、子女奉獻犧牲，那你的價值就只有媳婦、妻子及母親的價值，只有女人的價值，而沒有自我的價值，那麼乳腺癌的形成以及乳房的切除，只能說明是「身為女人太沉重」的悲哀。當我們承擔起責任時，也要學會愛自己，這絕不是自私。

女性朋友們，「好女人」不是那麼好當的，為別人著想，也別忘了關照自己。

編輯 | 養生君

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