想要純母乳餵養，這個黃金時間段一定要抓住

媽媽們想要純母乳餵養，有一個黃金時間段可一定要抓住。首先讓我們先了解下乳汁的變化過程吧。

第一階段：從孕期—產後三、四天，我們的乳房會分泌一種叫做初乳的物質，它的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質和免疫因子的混合物。

第二階段：等到產後第三、四天時，其中碳水化合物、脂肪、更多的水分急劇增加，乳汁開始變白，數量變多，這就是平常我們所說的「奶下來了」。之後在寶寶出生的兩周內，更多的糖、水分、脂肪加入使得奶量不斷增加。

第三階段：媽媽乳汁的分泌量是逐漸增加的，這樣會使寶寶有時間練習從呼吸到消化的所有機能。大約到產後第10天，乳汁供應量差不多達到峰值，在2-3周里，乳汁的生產能力將在此期間定型，就好像定量的過程。大約一個月後乳汁的供應量就不會大幅增加了。想要大幅度增加泌乳量就比較難了。

所以說，泌乳量的定量期大約發生在產後10天內。我們將之稱為泌乳量增加的黃金時期。媽不僅應該做到分娩後半小時開始哺乳，而且分娩後最初的2-3周，乳汁的排空也尤為重要，因為乳汁生產遵循「供求規律」。

有些媽媽會遇到「奶陣」，那麼什麼是「奶陣」或噴乳反射？

媽媽聽到寶寶的哭鬧，或者是當寶寶吃奶時，乳頭和腺泡的神經會向腦垂體發送信號，使之分泌一種激素催產素，催產素讓腺泡周圍的小肌肉收縮，對乳房內的乳汁產生壓力，由此帶來一次乳汁釋放，即奶陣。細小的乳腺導管打開，乳汁傾瀉而下，媽媽可能會感到乳房或者是肩胛骨一陣酥麻，也有的媽媽會感到口渴或睏倦。

所以，媽媽對比下自己的分娩經歷，我們是不是往往在現實中錯過了這個重要時期呢？

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