天哪，你靠跑步整了容，你爸媽知道嗎？

都說，跑步就像整容，有些人越來越美，有些人越來越瘦，確實是這樣的。

10天前，全民跑步做了一個徵集活動——你跑步前後，變化大嗎？然後雪片般的前後對比照飛向了小編的郵箱，看著這些照片，我才明白：誰跑，誰懂。

小編從中篩除出了12個比較典型的案例，大家投票吧，看看你最佩服哪個？最終票選的第一名將獲得500元的現金獎勵。

1、程雷

跑步4個月，從165斤瘦到130斤。

在跑步的過程中是累的，到後來越跑越舒服，愛上跑步，跑步使我快樂，讓我瘦了下來，在跑步中可以看到美麗風景，大家都來跑步吧！

2、趙淵

一年前我的體重180斤，作為醫生，看到自己周圍一個個年輕的生命被高血壓、糖尿病、脂肪肝、冠心病困擾，甚至我有的同事已經出現腦卒中，為了我的健康，為了家人和事業，我決定減肥，一個減肥成功的朋友告訴我，跑步是最好的減肥方法，於是我便開始跑步，我學生時期就不喜歡運動，底子比較差，剛開始跑幾百米就氣喘吁吁，朋友告訴我，要循序漸進，每天都比前一天多跑一些，逐漸兩公里，三公里、五公里、十公里、今年參加了三門峽黃河濕地馬拉松，2小時零2分鐘跑完半馬！現在最長我可以跑到30公里，明年準備參加武漢馬拉鬆了！跑步讓我成功戒煙！讓我收穫了健康、自信和充沛的體力！跑步改變了我的人生！

3、王賀

第一張是大二在馬孔多實習的時候拍的，那時候沒接觸過跑步，本身又是個吃貨，體重就一直沒控制住。

大三遇到一些坎坷，痛定思痛開始減肥，每天10公里，堅持過午不食。跑量刷到1000的時候就成圖二這樣了。

4、沈震宇

我跑步一年，大約瘦了35斤。

5、周長青

我是從2014年四月開始練習跑步，五公里足足練了半年多，後來開始十公里，十八公里，半程，全程逐步實現跑馬的夢想，2015年4月個人第一次馬拉松，至今已跑過五個半程和三個全程馬拉松賽事，全馬分別是鎮馬和上馬兩屆，我發現為跑步而努力付出的辛苦沒有白費，跑步將會給我帶來驚人的回報！

第一張穿西裝是2014年3月23日拍攝於上海外灘，看上去象是位大叔！第二張是2016年10月30日上馬，看上去似個小夥子！

6、孔令才

2016年5月體重190斤，決定減肥，剛開始跑不動，就走，走了一個多月，開始慢跑，到11月，成功減到140斤，從此愛上跑步，參加了臨沂馬拉松，海陽馬拉松。

7、於洪波

對比照中的跑步前體重185斤，跑步減肥後體重130斤。

8、熊煥群

每天早晨6點堅持跑步，堅持體重從90公斤到現在72公斤，轉氨酶從100控制到現在的20左右。

9、蘇進平

跑步兩年，跑前190斤，跑後126斤。

10、趙俊傑

連續跑步200天，減肥將近50斤，跑出了腹肌，還完成了馬拉松。自從每天跑步之後，我的精神始終維持高亢的狀態，無論是工作，還是生活，都能保持充沛的精力。

11、馬義濤

從最初單純的為了減肥而「瞎跑」到最後的參加馬拉松，期間經歷過傷痛、汗水，收穫的是一個健康且積極向上的身體和生活態度，還有一群傻的可愛的且十分「跑友」們，最終愛上了跑步，開始喜雙腳離地賓士，一步一步跑向終點，戰勝自己的感覺。

12、郭斌

三個月從開始跑步到全程，PB成績3:23:00。四個月從185斤減到130斤， 游泳5公里成績1:45:00，騎自行車登頂妙峰山用時62分鐘，曾擔任多場馬拉松官方領跑員跑團團長、瘦身團團長、旅遊美食團團長。

看完上面這些案例，

你們覺得哪一位跑者前後變化最大？

趕緊來投票吧！

投票截止日期：12月16日（周五）中午12點。

到時候票選第一名的將會獲得500塊現金獎勵。

全民跑步徵集原創文章啦！

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