正確趕走討厭的黃褐斑，孕期我依然要變得美麗！

很多懷孕後的准媽媽，由於身體各個系統都會發生變化而產生了黃褐斑，黃褐斑的發生與孕婦體內的雌孕激素升高是密切相關的，因此如果調節人體的激素平衡，糾正人體的內分泌紊亂是防斑治斑的關鍵。正在孕育小生命的准媽媽們在盡心呵護寶寶的同時也要多愛自己一點，只要及時預防仍然可以做一個漂亮的媽媽。

孕期怎樣飲食控制黃褐斑呢?

第一：多服用VC之王-獼猴桃

獼猴桃被大家稱之為VC之王。顧名思義VC具有美白的功效，獼猴桃中的VC能有效促進皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，也就一定程度上避免了黃褐斑的形成，可以讓擔心有黃褐斑的准媽媽們保持皮膚白皙。

第二：紅紅的西紅柿

西紅柿本身具有對皮膚有非常好的保養作用。裡面含有的元素和VC 是抑制黑色素最好的武器。專家研究證明，准媽媽常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。所以對治療黃褐斑是很有效的。

第三：清新的檸檬

檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含美白元素能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬製成的護膚品更能使皮膚滋潤光滑有彈性。准媽媽害怕產生黃褐斑多引用檸檬水也是不錯的。

第四：牛奶

牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚彈性，促進皮膚和身體新陳代謝、使皮膚潤澤白皙的作用。同時也對治療黃褐斑有一定的功效。