冬季保濕全攻略！讓你一次潤個夠！

一覺起來，朋友圈裡天南地北的都在曬自家門前的小雪花呢~不過不管哪裡的冬天都是外冷內乾的。小香米們，最近是不是發現上妝的時候很容易浮粉吶？有沒有想過為什麼呢？其實造成浮粉的最大原因是肌膚水分不足，也就是說肌膚該補水啦！

在這風高物燥的冬天裡，皮膚很容易受傷的。往年想美妞可是備受皮膚乾燥起皮的困擾，今年咱可是卯足了勁鑽研了不少方子，現在走到哪被人誇到哪（得意臉）。

下面想美妞就給大家分享一些護膚小技巧，小香米們，準備好做個水嫩美人了嗎？

保濕第一步，避開層層誤區

一到冬天皮膚就幹得不要不要的~想美妞以前會為了保濕，往臉上一層層的塗面霜，天天敷面膜，可是水分還是說走就走！這是為什麼？都是下面的誤區給耽誤的，大家千萬別踩雷呀！

誤區1：天天敷面膜保濕就足夠了？

保濕首選當然是敷面膜咯~一方面是因為方便直接（敷完就可以直接睡了），另一方面則是覺得面膜保濕就能直達肌膚深層。實際上光敷面膜是不夠的，尤其是冬天，如果沒有後續的保濕動作，也只是滋潤到外層角質層而已。

正確做法：面膜+面霜

面膜的主要功效是即時補水，每次敷面膜之後，還要擦上乳液或者面霜鎖住水分，才能真正做到持久保持滋潤，改善乾燥黯啞膚質。如果有局部起皮的現象，還可以敷完面膜後抹點橄欖油，或者唇膏在起皮的部位，效果很明顯哦（前提是你要忍受它的油）！

誤區2：每天只用噴霧狂噴保濕就到位了？

想美妞之前可是超迷信保濕噴霧的，從平價到貴婦級別都用過，但其實效果都不明顯，而且皮膚還有變更乾的趨勢！其實，保濕噴霧只能起到補充肌膚表層水分以及舒緩肌膚壓力的作用，並不能防止肌膚水分的流失。如果頻繁使用噴霧而不配合後續的乳、霜等保濕產品，噴霧的水份在臉上蒸發，會帶走肌膚原有的水份，你甚至會覺得肌膚變得更加乾燥，陷入糟糕的死循環！

正確做法：噴霧+後續保濕

使用噴霧後如果感覺水分沒有立即吸收完畢要用手指輕拍，然後再塗抹上一層保濕乳液或者是面霜來鎖住水分，提升皮膚的自身保水能力。如果身邊沒有乳和霜，但是皮膚幹得不行，臉上還帶著妝的情況下，建議把噴霧噴在周圍的空氣里，讓水分子慢慢滲透在臉上，多餘的水份才不會逃跑。

誤區3：面霜層層疊保濕更有效？

之前很流行面霜疊面霜的保濕方法，就是塗了一種面霜後，在塗上另一種。然而效果卻並不理想。造嗎？塗兩層面霜基本是在做無用功。保濕產品如果不能深入肌膚裡層，即便是表面塗抹再多層，也不能徹底解決乾燥問題，搞不好還容易給肌膚增加負擔的！

正確做法：面霜疊精華

先塗抹一款含有較多滋潤成分的面霜，如含有透明質酸、植物油脂等，再用精華產品加強，保濕效果更棒，比面霜疊面霜靠譜多啦！或者可以在面霜中滴入兩三滴護膚精華油，也能收穫驚喜哦~

誤區4：定期、頻繁去角質

想美妞之前總覺得自己的臉有點粗糙，不夠滑溜溜。於是聽信廣告，覺得一定是角質層太厚了，護膚品不好吸收，所以頻繁去角質（一周1-2次）。結果皮膚乾燥的現象越來越嚴重，本來沒有的紅血絲也冒出來了，氣地我都要爆炸了！造嗎？健康的肌膚是不需要定期去角質的，它自己會隨著新陳代謝自動脫落。而且角質層能起到很好的保護作用，過度的去角質還會損傷皮膚的。相信我，你永遠都沒有商家宣傳的那麼需要去角質！

正確做法：不去角質，或選用溫和的產品

並非人人都可以去角質的。如果有皮膚特別乾燥、緊繃、脫皮等問題，去角質可能會加重情況。敏感肌膚也不適合去角質，反而應該保護角質層不受到傷害。還有些有皮炎、濕疹、痤瘡、臉部有傷口的，不要去角質！不要去角質！不要去角質！

如果你的皮膚很健康，覺得真的很需要去角質，那麼請選適合自己膚質的溫和去角質產品。中性皮膚和乾性的皮膚，選擇的去角質護膚品應該溫和一些，比如說低濃度果酸類的產品。而油性皮膚則最好選擇水楊酸類的產品。

冬季保濕的正確打開方式：

基礎護膚

1外出前，應在外露的皮膚上塗些油性潤膚膏，尤其要在嘴唇部位使用護唇膏。

2減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可（冷熱水交替洗），少用鹼性重的洗面奶洗臉。

3潔面以後，用爽膚水給肌膚來個濕敷3-5分鐘。幫助肌膚快速補充水分。自己平時用的普通爽膚水就行，不需要功能性的。

4經常按摩面部皮膚，以促進血液循環，每周可使用1～2次面膜。不管是哪種皮膚都不能天天用面膜！

5沐浴時少用浴霸，相信我不會冷死的，但用太久一定會幹死。

6洗完手一定要搽護手霜，堅持下來，你會感激你自己的。

7身上的水不要擦太干，用水潤型的身體乳，認真地搽一層，然後，用油潤型的霜，再塗一層，穿上純棉衣服，就兩周，皮膚絕對水潤到炸。

8平時多運動下，循環好了就什麼都好了。

多喝水！多喝水！多喝水！

喝水的重要性相信大家知道，可是沒幾個人能做到！簡單的用各種護膚品，或者用補水妙招補水很難真正的讓每一寸皮膚都真正的補足水，而充足的水分就可以讓皮膚從內而外更具的彈性。喝水主要是加快新陳代謝，促進全身血液循環。還能清理腸胃，有助排毒，滋潤肌膚。還可以多吃些含水分、維C充足的水果。如蘋果、西紅柿、獼猴桃、橘子等，美容養顏又解饞，一舉兩得。

精油按摩

精油是最易於融入肌膚的類型，所以當然是能在各種場合下，有效應對肌膚的最好護膚品。經常在洗臉後先做個按摩再上爽膚水，或是塗完乳霜後當做保護膜投入。外出時能保護肌膚不受外界侵害，同樣能有效應對寒氣！

巧用加濕器

冬天大家都會待在室內，室內環境相對封閉，而且空調、取暖氣也會令肌膚更加乾燥，有了加濕器就可以讓環境保持濕潤了，對身體和肌膚都有很大的好處呢。造嗎？加濕器還可以用來冷噴哦~它會噴出冷卻的水珠噴霧，這對敏感性紅血絲肌膚能起到很好的鎮靜作用，因為紅血絲肌膚往往是因為環境冷熱變化的原因使肌膚表皮內的紅血絲有擴張的現象，因此肌膚會像蘋果一樣紅彤彤，只要讓肌膚得到適當的鎮靜冷卻，紅血絲就可以得到相對的緩解。

不知不覺就說了那麼多，都是多年嘔心瀝血的經驗啊！雖然化妝能把自己變得美美噠，但不要忘記健康的肌膚是最美的妝容哦。誰不喜歡水嫩嫩粉撲撲的肌膚呀！

Ps.文章沒有推薦產品，是因為這些年用得實在是太多啦（具體也不知道是誰的作用大），而且膚質也由原來的油性變成了敏感肌。大家如果想種草護膚品，可以點擊掃描下方的二維碼，去想美APP里找資深達人們的使用貼士，相信總有一款適合你喲~

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