綠色壯陽法 讓男人越活越健康
綠色壯陽法男人一定要學
按摩壯陽法
具體方法如下:用手指從陰囊上部輕輕揉搓睾丸,按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可。但要注意掌握力度,如果力度過重,刺激過強,反而會使睾丸功能低下。請注意:過猶不及只能適得其反!
「交替浴」鍛煉法
優缺點:用時太漫長,是日積月累的過程,而且操作起來也比較麻煩。優點是對身體無害,還能強身健體,提高免疫力,也可以長期保持清潔,防止疾病。
食物壯陽法
壯陽的食物太多了,比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等,據說都可以壯陽,但大多數都是坑爹的,起不到多大的作用。常見比較有效有以下兩種:
1、肉蓯蓉羊肉粥
原料:肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少許、蔥白2根、生薑10g。
2、肉蓯蓉鹿鞭羹
原料:肉蓯蓉15g、水發鹿鞭100g、雞蛋清3個、水發玉蘭片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、薑絲3g、精鹽3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上湯適量、味精3g、水發冬菇10g。
※各國男人壯陽秘訣,他們竟然是靠這個,最厲害的是
※男子喝下「壯陽飲料」,看到原材料後,差點吐了出來
※這款補腎壯陽菜 讓你補出精氣神
※男人補腎壯陽需要蝦
※六味地黃丸能壯陽嗎
TAG:壯陽 |
※警惕!綠色蔬菜當做食物減肥很健康?這菜讓女人越吃越肥
※健康舒服的綠色
※健康綠色的美容手法
※德化打造綠色健康特色國醫堂
※它被稱「大自然的偉哥」,讓男人綠色健康的補腎
※綠色自然壯陽補腎食療秘方,壯根強腎、讓你「小弟」持久不疲勞
※活動回顧|學中醫綠色療法,護視力健康
※天山雪蓮是綠色的!溫腎壯陽、滋陰養顏效果一級棒,越來越稀有
※它既能軟化血管又是綠色健康飲料,越來越受養生人士青睞哦!
※綠色軍營中最美麗的風景,俄羅斯女兵表現不比男性遜色
※綠色保健療法,呵護孩子健康成長
※綠色天然的壯陽補腎食療秘方,壯根強腎、讓你「小弟」持久不疲勞
※綠色健康的的食療去色斑方法
※形態多異的綠色健康食物——豆腐
※綠色蔬菜代表健康,這三種蔬菜還男人健康的腎
※黃金獼猴桃比較營養?綠色膳食纖維更多
※呵護寶寶健康的綠色療法——大興區婦幼保健院中醫兒科新療法
※飽腹感強的食物有那些 綠色健康展現魅力
※沒有比這家餐館更綠色更健康的了!馬德里最IN綠色健康飲食館