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72歲叉車司機練出八塊腹肌,身材完美

今天的主人公叫Sam Bryant


一位普通的叉車司機和商店售貨員


最近這個大叔火遍了健身圈

他用72歲的身體完虐無數27歲的年輕人。

72歲叉車司機練出八塊腹肌,身材完美



下面是慕名而來的記者為他拍攝的視頻節選

無數健身者要開始懷疑人生了。。。


完美的八塊腹肌和厚實的腹肌


身體沒有任何歲月的痕迹。

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Sam Bryant的肌肉線條完爆無數健身者


你敢相信這是一個72歲老人的身體嗎?

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他每天都會準時出現在健身房

甚至訓練強度超過年輕人


幾乎沒有人相信他已經72歲


當他拿出身份證件還是有人將信將疑

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之後Sam Bryant接到採訪


72歲依然身穿騷粉緊身T恤


旁邊的記者一臉迷妹表情


之後這個肌肉大爺火遍了全球。

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Sam Bryant出生在一個平凡家庭


家裡7個孩子


從小就吃過不少苦

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44歲Sam Bryant結束了一段痛苦的婚姻


無法走出悲傷的他走進了健身房


這也是他人生的轉折點


健身從最初的發泄和放鬆心情到迷戀


他已經堅持整整28年

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之後他又有過兩段不幸的婚姻


這讓他徹底對愛情失去信心


並且把全部精力轉移到健身

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之後他開始計劃從職業的方向發展


那時他已經年過半百,沒有人看好他


但是他找了兩份工作來保障充足的健身開支


後勤和叉車司機兩份工作讓他早出晚歸


但每天晚上他都會抽出1小時時間健身

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之後他不再像剛離婚時悲傷


反而每天充滿活力。

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一直的堅持


他終於站在了健身賽場上


並獲得全場第三名


和他同台競技的選手大多不到他年齡的一半。

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現在他已經是健身圈的網紅


雖然他不太理解什麼是網紅

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今年他已經72歲


總有人問他你準備什麼時候退休


他是這樣回答:


"永遠不會,死於退休後的人比工作的人多的多


我熱愛工作,熱愛健身。


我已經為此堅持了28年


我會堅持到最後的!"

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然後他補充到:


"大部分人都認為是年齡讓你變老


但是我認為是你的心讓你變老


年齡只是數字!"

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"太多年輕人回到家裡坐在那裡玩手機玩遊戲


什麼也不做


許多年輕人顯得比我還老!"


"我不能坐太多時間,


我討厭這樣!我要去忙了。"

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心不老


永不老


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