這個細節不注意，看起來老10歲！

各位少女晚上好~如果現在你能找到一面鏡子的話，請你側站在鏡子前，身子不動，轉頭看向鏡子。沒錯就是像wuli wink妖精有情寶這樣。

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然後，看到你的頸紋了嗎！很多少女的頸紋可能比上面的有情寶還嚴重。感覺有情寶的不是成型的，是臉往下壓導致的，不過長期這樣很容易真的壓出頸紋。

頸紋可以說是最暴露女生年齡的地方！頭的轉動全靠脖子，脖子每天都要承受不可抗的橫向縱向拉扯，再加上地心引力和自然老化，不好好注意，不知不覺中頸紋就出來了，一旦出現就很難解決。

所以今天我們就來聊聊，怎麼才能養成讓你young forever的天鵝頸？

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1.體態要好 - 預防低頭頸紋

我們都知道臉上表情太多會形成表情紋，同樣的低頭黨也很容易有「低頭紋」。很多年輕人總在低頭玩手機玩電腦，而低著頭皮膚更容易受到壓迫，久而久之形成頸紋，而且臉上的肉也很容易下垂。

所以無論是走在街上還是伏案工作，記得像我們簽名永遠不低頭的Emma那樣，抬起你高貴的頭顱。

脖子前傾的人，頭也會慣性往下低，不僅加重頸紋還氣質全無。比如大冪冪和霉霉都常被詬病脖子很愛前傾，明明都是脖子hin長的美人兒。

所以走姿跟坐姿要好，多摸一摸自己的脖子跟背是不是在同一條直線上。詩詩和倪妮這樣筆直的脖子，到哪都是一本教科書。

2.頸部防晒 - 預防光老化頸紋

這幾年大家都開始知道的防晒的重要性，都知道要擦臉上，有抹下脖子嗎？脖子的皮膚本來就很薄，沒有衣服遮蔽也不擦防晒的話，就會直接受到紫外線的傷害。

人的老化80%就是因為光老化，光老化的傷害是會不斷累積的，而且可以直達真皮層，護膚品也很難改善。

再加上很多人都愛擦白到不行的粉底，又不把脖子也擦上，臉脖顏色就更分明更奇怪。在這裡再次diss韓國的cody！

所以本著預防大於治療的心態，無論是上班上學，還是上山下海，記得一定要有衣物遮蔽或者是塗防晒霜。脖子因為沒有皮脂腺，就沒有臉那麼挑質感了，臉上覺得太油太干酒精味大的都可以下放脖子，給它們一點展現自我的機會。

3.圍巾高領 - 預防干紋+光老化頸紋

頸部皮膚是沒有皮脂腺的，比臉部皮膚要干，也容易出現干紋。很多人的頸紋都是干紋不管不顧發展過來的。到了秋冬季節風大又乾燥，直接把脖子暴露在外不僅會幹還冷，所以出門記得穿好高領衫或者圍巾，保護好頸部。

秋冬季節大家都會忽略防晒，但雖然紫外線中的UVB（晒傷）在春秋冬三季會降低一點，但UVA（晒黑曬老）是全年不變的，所以冬天也不可以忽略防晒！最好的就是不曬，衣物遮蔽也比防晒霜的防晒效果要好，高領衫和圍巾順便也擋了太陽，預防光老化。

4.頸霜- 預防改善各種頸紋

頸紋雖然不可以完全消除，但是預防改善是可以的。有傷害就有老化，所以需不需要用頸霜是看你的皮膚狀況，不是看年齡來定的。對了，有一種不算是衰老的頸紋，叫天生有頸紋，這一類同學就選擇欣賞自己的美吧。

干紋

干紋在乾燥時凸顯，不幹的話就看不到，不屬於已經成型的皺紋，是可以很好解決的！只要夠保濕，就可以撫平干紋，避免它演變成皺紋。沒什麼頸部問題的朋友，如果不想買頸霜，至少擦臉的時候連帶擦一下脖子來預防，畢竟胸以上全是臉。

雅芳新活無痕精華

國內參考價：30g/117元

沒錯，我也沒有找到純保濕型的頸霜，頸霜通常都是有帶功能性的。雅芳跟雅頓一樣是黑科技滿滿的品牌，很多產品都是滄海遺珠，現在的價格更是非常適合預算黨。

雅芳很愛倒騰果酸，新活無痕是它們家的扛把子，主打平滑皮膚，除了果酸還有植物提取來抗氧化。很多人說受不了糊一臉的使用感，不過擦脖子能感受到明顯的光滑。

頸紋

上面已經說過老化分自然老化和光老化，而光老化佔大多數。紫外線對於皮膚的傷害是多方面的，引起黑色素導致皮膚變黑、過多自由基氧化皮膚導致皮膚暗黃、破壞DNA、分解膠原蛋白和彈力蛋白、甚至引起皮膚癌。

預防大於治療，做好防晒是重點，可以多用抗氧化、抗糖化、保護細胞等高機能頸霜。以及很多高機能頸霜都有不俗的保濕能力，不是非要一層高機能一層保濕往自己招呼的。

悅詩風吟發酵豆彈力緊緻頸霜

國內官網價：80ml/170RMB

悅詩風吟作為愛茉莉旗下的品牌，愛茉莉的黑科技也分到不少。作為一個主打年輕群體的品牌，可以推出頸霜並引入中國真的很有意識！

質地厚重，成分還是悅詩風吟愛擺的各種植物提取，大豆發酵產物提取物肯定要有，在它們家這個成分就好像pitera於神仙水的存在。抗氧化和刺激膠原蛋白都有兼顧到。價格擺在這裡，對老頸紋肯定沒大用，但是學生黨很好的入門款。

悅薇美頸精華露

香港官網價：75g/350港幣≈313RMB

悅薇整個系列都屬於抗老級別的，水乳都比較油潤。不過這款卻比較清爽，命名也是美頸精華露而不是頸霜。成分方面不用擔心，資生堂國際櫃水準一直很高。

有絲氨酸、精氨酸這種吸水型的氨基酸保濕劑，也有甘草酸二鉀、薑黃提取物舒緩抗炎，歐洲水青岡芽提取物活化細胞抗氧化，兒茶鉤藤提取物收斂緊緻。

嬌韻詩新生緊膚頸霜

國內官網價：50ml/680RMB

嬌韻詩玩的也是植物提取，但是相對原料跟處理技術肯定都更高一點，當然價格也更高。成分表沒有很好看，但是嬌韻詩在提拉緊緻這方面，總是給人一種迷之信任的感覺，高級的香味和愉悅的使用感也讓人可以堅持用。

脖子美白

晒黑屬於光老化的一部分，找不到美白頸霜還可以求助美白精華，跟防晒一樣，脖子不太挑質感，用著不愛的美白精華可以下放脖子。

卡尼爾全效瞬白精華

代購參考價：30ml/95RMB

卡尼爾專業淡斑精華

代購參考價：50ml/90RMB

兩款比小白瓶還便宜的美白精華！卡尼爾雖然退出中國，但是在泰國玩得風山水起呀，台灣價格也很便宜~全效瞬白5%精純VC加上377（對就是城野醫生那個377），美白淡痘印。很多人覺得它上臉質感不好，比較敏感的也容易刺激，畢竟377這個成分本來就比較刺激。

下面那款沒有377，5%精純VC美白抗氧化，水楊酸去角質平滑皮膚。質感跟上一款差別不是很大。這個抹脖子更划算，上面那款臉耐受的話可以用來抹臉。

資生堂透白美肌美頸精華乳液

香港官網價：75ml/600港幣≈536RMB

新透白系列出了頸霜是讓人感動的，滿足了又想美白又想抗皺的人。資生堂頸部出的都是輕薄的精華型，比較好的一點是管狀或者按壓包裝比一個大罐子要討喜很多，不過畢竟上面做的是霜，質地濃稠確實也只能用個大罐子裝著。

產品選擇其實不用太糾結，成分表比起看出作用，更大的意義在於看出你不能用、不耐受的成分。找一個你能用下去的，能堅持每天抹就已經很好了！

我知道一定會有人問：頸霜怎麼抹？找一個不要太拉扯皮膚、你抹著舒服的方式就可以，往上還是往下區別不會很大。真的對按摩非常著迷，可以去嬌韻詩官網看看視頻，它們家在這方面最出名了。

最後，

脖子好看的女生永遠優雅。

優雅是唯一不會褪色的美麗。——奧黛麗·赫本

文 | 柴哥

圖 | 網路